专家讲解癫痫的护理要点须知

癫痫患者护理要点主要有保持规律作息、避免诱发因素、正确应对发作、遵医嘱用药、定期复查随访。

1、保持规律作息

癫痫患者需保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜和过度疲劳。建立固定作息时间表，午休控制在30分钟以内。睡眠不足可能降低癫痫发作阈值，增加发作概率。睡前2小时避免使用电子设备，卧室保持安静黑暗环境。对于儿童患者，家长需监督其按时就寝。

2、避免诱发因素

常见诱发因素包括闪光刺激、情绪激动、饥饿、饮酒等。患者应避免接触电子游戏闪光、舞厅灯光等强光刺激。保持情绪平稳，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。按时进食避免低血糖，绝对禁酒。女性患者经期前后需加强观察，必要时在医生指导下调整药物剂量。

3、正确应对发作

发作时将患者平卧于安全环境，解开衣领保持呼吸道通畅。不要强行按压肢体或塞入物品，记录发作时间和表现。发作超过5分钟或连续发作需立即送医。护理人员需学习急救措施，儿童患者发作时家长要保持镇定，清除周围危险物品。

4、遵医嘱用药

严格按医嘱服用丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、奥卡西平片等抗癫痫药物，不可自行增减剂量或停药。设置服药提醒，使用分药盒避免漏服。出现皮疹、肝功能异常等不良反应及时就医。外出时随身携带药物和医疗信息卡。

5、定期复查随访

每3-6个月复查脑电图和血药浓度监测，评估治疗效果。育龄女性需进行孕前咨询，孕期加强产检。记录发作日记包括时间、诱因、持续时间等信息，复诊时提供给医生参考。患者可加入癫痫病友会获取心理支持。

癫痫患者日常需保持均衡饮食，适量补充维生素B6、镁等营养素。选择游泳、散步等低风险运动，避免潜水、攀岩等高风险项目。洗澡时水温不宜过高，建议使用防滑垫。外出时携带病情说明卡，避免独自驾驶或操作危险器械。家属应学习心肺复苏等急救技能，营造宽松的家庭氛围有助于病情控制。