全身痒起小红疙瘩怎么办

全身痒起小红疙瘩可通过避免搔抓、冷敷缓解、外用药物、口服药物、就医检查等方式处理。该症状可能由皮肤干燥、过敏反应、湿疹、荨麻疹、疥疮等原因引起。

1、避免搔抓

搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒感，可能导致继发感染。建议剪短指甲，夜间可戴棉质手套。若瘙痒剧烈，可用手掌轻拍代替抓挠。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

2、冷敷缓解

用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙痒部位，每次5-10分钟。低温能暂时麻痹神经末梢，缓解瘙痒感。冷敷后及时涂抹保湿霜，避免皮肤干燥加重症状。

3、外用药物

炉甘石洗剂可收敛止痒，适用于无明显渗出的皮疹。丁酸氢化可的松乳膏适用于过敏性皮炎引起的瘙痒。莫匹罗星软膏用于合并细菌感染的情况。使用前需清洁患处，薄层涂抹。

4、口服药物

氯雷他定片适用于过敏引起的荨麻疹瘙痒。西替利嗪滴剂可用于儿童过敏性皮疹。泼尼松片用于严重湿疹发作期。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

5、就医检查

若皮疹持续扩散、出现水疱渗液或伴随发热等症状，需及时就诊皮肤科。可能需要血常规、过敏原检测或皮肤活检明确病因。疥疮患者需隔离治疗，贴身物品需高温消毒。

日常需保持皮肤清洁湿润，沐浴水温不超过38℃，避免使用碱性洗剂。选择无香料、无酒精的保湿产品，沐浴后3分钟内涂抹。饮食避免已知过敏食物，如海鲜、坚果等。室内湿度维持在50%-60%，勤换床单被套。若症状反复发作或加重，建议记录饮食起居情况协助医生判断诱因。