做清宫术后要休息多久

清宫术后一般需要休息7-14天，具体时间与手术方式、个人体质及术后恢复情况有关。

清宫术后1-3天应以卧床休息为主，避免剧烈活动或提重物，此时子宫处于收缩修复期，可能出现轻微腹痛或少量出血。术后4-7天可逐步恢复日常轻体力活动，但仍需避免久站、久坐或过度劳累，注意观察阴道出血量及颜色变化。术后8-14天多数患者身体基本恢复，可恢复正常生活和工作，但应禁止性生活、盆浴及游泳，防止感染。术后饮食需增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充铁剂预防贫血，同时保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，及时更换卫生巾。若出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量，需立即就医。

术后1个月内应避免剧烈运动或重体力劳动，定期复查超声确认宫腔恢复情况，遵医嘱使用抗生素或促子宫收缩药物。术后首次月经可能延迟，属于正常现象，若超过40天未恢复月经需就诊检查。