肾结石怎么办

肾结石可通过多喝水、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。肾结石通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、饮食因素、遗传因素等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于增加尿量，稀释尿液中的矿物质浓度，减少结石形成的概率。建议每日饮水量保持在2000-3000毫升，以白开水为主，避免饮用含糖饮料或浓茶。大量饮水还能帮助小结石随尿液排出体外，缓解疼痛症状。肾结石患者排尿时应注意观察是否有结石排出，必要时可收集尿液进行结石成分分析。

2、调整饮食

调整饮食结构对预防和治疗肾结石很重要。草酸钙结石患者应限制高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，尿酸结石患者需减少高嘌呤食物如动物内脏的食用。增加富含枸橼酸的水果如柠檬、橙子有助于抑制结石形成。同时应控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免高蛋白饮食加重肾脏负担。

3、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行。枸橼酸钾颗粒可用于碱化尿液，预防尿酸结石和胱氨酸结石形成。双氯芬酸钠栓能缓解肾绞痛症状，α受体阻滞剂如坦索罗辛胶囊可帮助输尿管扩张促进结石排出。对于感染性结石，需使用敏感抗生素如左氧氟沙星片控制尿路感染。用药期间需定期复查，监测治疗效果。

4、体外冲击波碎石术

体外冲击波碎石术适用于直径小于2厘米的肾结石治疗。该技术利用体外产生的冲击波聚焦于结石，使其碎裂成小颗粒后随尿液排出。治疗过程无需开刀，创伤小恢复快，但可能需要多次治疗才能完全清除结石。术后可能出现血尿、肾周血肿等并发症，需密切观察并及时处理。

5、经皮肾镜取石术

经皮肾镜取石术适用于较大或复杂的肾结石。医生通过在腰部建立微小通道，将肾镜插入肾脏内部，直接观察并取出结石。该手术对大于2厘米的结石或鹿角形结石效果较好，但存在出血、感染等风险。术后需留置肾造瘘管，保持引流通畅，预防并发症发生。

肾结石患者平时应注意保持规律作息，避免久坐不动，适量运动有助于预防结石形成。饮食上要均衡营养，限制高盐、高嘌呤食物，多食用新鲜蔬菜水果。出现腰痛、血尿等症状时应及时就医检查，遵医嘱进行治疗。定期复查泌尿系统超声，监测结石变化情况，预防结石复发和肾功能损害。保持良好生活习惯是预防肾结石复发的关键。