如何治疗功能性阳痿

功能性阳痿可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、物理治疗及中医调理等方式改善。功能性阳痿通常由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病等因素引起。

1、心理疏导

功能性阳痿多与焦虑、抑郁等心理因素相关。建议通过心理咨询或夫妻共同参与治疗缓解压力，必要时可寻求专业心理医生帮助。长期精神紧张可能加重症状，需建立健康的情感沟通模式。

2、生活方式调整

戒烟限酒、规律作息有助于改善血管功能。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，可增强盆底肌群力量。避免高脂饮食，适量补充锌、维生素E等营养素。

3、药物治疗

遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片等改善血流。伴有激素水平异常者可考虑睾酮补充治疗。合并慢性病需同步控制血糖、血压等基础指标。

4、物理治疗

真空负压装置通过机械性充血改善勃起功能。低强度体外冲击波疗法可促进局部血管新生。需在专业医师指导下规范使用设备，避免组织损伤。

5、中医调理

肾阳虚型可用右归丸温补肾阳，肝郁气滞型适用逍遥散疏肝解郁。针灸选关元、三阴交等穴位调节气血。需辨证施治，避免自行滥用壮阳药材。

日常应保持适度性生活频率，避免过度自慰。穿宽松内裤减少局部压迫，睡前温水坐浴促进血液循环。伴侣需给予充分理解支持，共同建立和谐亲密关系。若症状持续超过3个月或伴随其他异常，应及时到男科或泌尿外科就诊评估。