孕妇为什么容易发生晕厥

孕妇容易发生晕厥通常与低血压、低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期心血管系统变化等因素有关。妊娠期激素水平变化可能导致血管扩张，血容量增加但红细胞数量相对不足，加上子宫增大压迫下腔静脉，共同影响血液循环稳定性。

1、低血压

妊娠早期孕激素水平升高会促使血管扩张，导致血压下降。部分孕妇可能出现收缩压低于90毫米汞柱的情况，脑部供血不足时易引发头晕或晕厥。建议避免长时间站立，起床时动作放缓，若频繁出现血压相关症状需监测血压变化。

2、低血糖

胎儿生长发育需要大量葡萄糖，孕妇代谢率加快可能导致血糖波动。空腹时间过长或饮食不规律时，血糖水平快速下降会引发冷汗、眼前发黑等低血糖反应。可随身携带饼干等零食，采取少食多餐方式维持血糖稳定。

3、贫血

妊娠期血容量增加可能稀释血红蛋白浓度，铁需求量上升易导致缺铁性贫血。血红蛋白低于110克/升时，血液携氧能力下降可能诱发乏力、眩晕。可通过补充硫酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，配合维生素C促进铁吸收。

4、体位性低血压

增大的子宫压迫下腔静脉，突然改变体位时血液回流受阻，可能出现一过性脑缺血。表现为从卧位或坐位快速起身时眼前发黑，严重时意识丧失。建议变换体位时动作缓慢，睡眠时采取左侧卧位减轻压迫。

5、心血管系统变化

妊娠期心输出量增加可能加重心脏负荷，部分孕妇可能出现心律不齐或静脉回流障碍。这种情况可能与妊娠期高血压疾病有关，通常伴随水肿、蛋白尿等症状。需定期产检监测尿蛋白和血压，必要时使用盐酸拉贝洛尔片等降压药物。

孕妇日常应注意保持环境通风，避免闷热环境诱发晕厥。饮食中增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，配合深色蔬菜补充叶酸。出现晕厥前兆时立即坐下或平卧，抬高下肢促进血液回流。若晕厥反复发作或伴随头痛、视物模糊等症状，需及时就医排除子痫前期等病理因素。妊娠中晚期可使用托腹带减轻子宫对血管的压迫，适当进行散步等轻度活动改善血液循环。