哪些季节容易发生脑卒中

脑卒中在冬季和早春季节更容易发生。脑卒中的发生与气温变化、血压波动、空气污染等因素有关，主要有冬季、早春、夏季高温、季节交替、深秋等季节或时期风险较高。

1、冬季

冬季气温低会导致血管收缩，血压升高，增加脑卒中的风险。寒冷刺激可能诱发血管痉挛，尤其对高血压患者影响更明显。冬季室内外温差大，频繁的温度变化会加重心血管负担。建议冬季注意保暖，避免清晨寒冷时段外出。

2、早春

早春时节气温波动大，人体血管调节功能可能跟不上温度变化。春季气压变化频繁，可能影响血液黏稠度。春季也是呼吸道感染高发期，感染可能诱发炎症反应，增加血栓形成风险。早春季节需关注天气预报，适时增减衣物。

3、夏季高温

夏季高温时人体出汗多，若水分补充不足可能导致血液浓缩。高温还会导致外周血管扩张，可能引起血压波动。夏季空调房与室外温差大，血管反复收缩扩张增加负担。建议夏季保持适度饮水，避免长时间暴晒。

4、季节交替

季节交替时气温和气压变化明显，人体需要时间适应。春秋季过渡期温湿度变化大，可能影响血管弹性。季节交替时作息和饮食改变也可能间接影响血压。建议在季节转换期保持规律作息，监测血压变化。

5、深秋

深秋气温骤降且空气干燥，可能增加血液黏稠度。秋季气压变化可能影响脑血管自动调节功能。秋季也是流感高发期，感染可能加重血管炎症反应。深秋时节应注意室内保湿，避免过度疲劳。

预防脑卒中需全年注意，特别在风险较高季节要加强防护。保持健康饮食，适量运动，控制血压血糖血脂等危险因素。避免吸烟饮酒等不良习惯，保证充足睡眠。定期体检，发现异常及时就医。高风险人群可在医生指导下服用预防性药物，但不可自行用药。出现突发头痛、眩晕、肢体麻木等脑卒中征兆时，须立即就医。