手指不能正常弯曲，感觉很僵硬

手指不能正常弯曲且感觉僵硬可能与骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、腕管综合征或手指肌腱损伤等疾病有关。建议及时就医明确诊断。

1、骨关节炎

骨关节炎可能导致手指关节软骨磨损，引发僵硬和活动受限。通常表现为晨起关节僵硬，活动后稍缓解，可能伴随关节肿胀和疼痛。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，配合热敷和关节保护训练。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，常对称性影响手指小关节。晨僵持续时间较长，可能超过1小时，伴随关节红肿热痛。需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，早期干预有助于控制病情进展。

3、腱鞘炎

手指屈肌腱鞘炎症会导致肌腱滑动受阻，表现为特定手指弯曲困难，可能伴有弹响或卡顿感。常见于频繁使用手指的人群。治疗可采用局部注射醋酸泼尼松龙注射液，配合支具固定和休息。

4、腕管综合征

腕管正中神经受压可能引起手指麻木和僵硬，夜间症状加重。多与长期手腕过度使用有关。轻度可尝试腕部支具固定，严重者需考虑腕横韧带松解术，药物可选维生素B12片营养神经。

5、手指肌腱损伤

手指肌腱断裂或粘连会导致主动屈曲障碍，多有外伤史或手术史。表现为特定手指无法完成屈曲动作，被动活动度正常。需通过肌腱修复手术重建功能，术后配合康复锻炼。

日常应注意避免手指过度劳损，寒冷季节注意手部保暖，可进行温水浸泡和轻柔按摩。若症状持续超过两周或进行性加重，建议尽早就诊风湿免疫科或手外科，通过血液检查、X线或肌电图等明确病因。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于缓解关节炎症。