指甲长满竖纹是怎么回事

指甲长满竖纹可能与营养不良、外伤、甲癣、银屑病、扁平苔藓等因素有关。指甲竖纹通常表现为纵向凸起或凹陷的条纹，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能导致指甲基质发育异常，形成竖纹。伴随症状包括指甲变薄、易断裂。日常需增加鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物摄入，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸亚铁口服液、维生素AD软胶囊等制剂。

2、外伤

指甲受到挤压或化学刺激后，甲母质细胞受损可遗留永久性竖纹。常见于频繁美甲或手工劳动者。表现为单条明显纵嵴，无其他异常。建议避免指甲机械性损伤，使用护手霜保持甲周湿润，严重时可外涂复方多粘菌素B软膏预防感染。

3、甲癣

皮肤癣菌感染甲板会导致竖纹伴甲板增厚、发黄。多由红色毛癣菌引起，具有传染性。确诊后需遵医嘱口服盐酸特比萘芬片，联合外用阿莫罗芬搽剂，治疗周期通常需要3-6个月。日常需注意个人用品消毒隔离。

4、银屑病

约50%银屑病患者会出现甲损害，表现为顶针样凹陷和纵嵴。与角质形成细胞过度增殖相关。急性期可局部注射曲安奈德注射液，配合卡泊三醇软膏外用。需避免搔抓刺激，控制原发病情可改善甲改变。

5、扁平苔藓

自身免疫性疾病累及甲母质时，会出现特征性纵行裂隙和翼状胬肉样改变。可能伴随甲床萎缩。治疗需系统应用醋酸泼尼松片，联合他克莫司软膏局部封包。该病易复发，需定期皮肤科随访。

日常应保持指甲适度修剪长度，避免过度接触洗涤剂等化学物质。均衡摄入富含锌、硅元素的食物如牡蛎、燕麦，有助于维持甲板健康。若竖纹进行性加重、伴随甲板颜色改变或疼痛，建议及时就诊皮肤科完善真菌镜检、皮肤镜等检查。长期存在的多发性纵嵴需警惕内脏恶性肿瘤的可能，必要时进行全身系统筛查。