腰椎骨折恢复期多久

腰椎骨折恢复期通常需要3个月到6个月，具体时间与骨折严重程度、治疗方式及个人身体状况有关。

轻微压缩性骨折或稳定性骨折采取保守治疗时，恢复时间相对较短，一般为3个月左右。这类骨折通常通过卧床休息、佩戴支具固定等方式处理，骨折愈合后逐步进行康复训练恢复功能。患者需要严格避免早期负重活动，定期复查X线片观察愈合情况。恢复期间注意补充钙质与维生素D，适度进行非负重肌肉锻炼防止肌肉萎缩。

严重粉碎性骨折、不稳定骨折或伴有神经损伤时，恢复时间可能延长至6个月或更久。这类骨折多需手术干预如椎弓根钉内固定术、椎体成形术等，术后需要较长时间愈合与康复。患者需遵循医嘱逐步进行功能锻炼，神经功能恢复可能需配合物理治疗。恢复过程中可能出现疼痛、活动受限等情况，需密切随访并及时调整治疗方案。

腰椎骨折恢复期间应保持良好作息，避免弯腰提重物等动作，遵医嘱进行康复训练。定期复查影像学检查评估愈合进度，如有持续疼痛或活动障碍需及时就医。合理饮食搭配适度活动有助于促进骨骼愈合与功能恢复。