甜米酒对身体的坏处有哪些

适当喝甜米酒不会对身体造成伤害，如果过量喝甜米酒对身体的坏处通常包括胃肠不适、影响血糖、诱发肥胖、损害肝肾、诱发血压升高等。

1.胃肠不适：甜米酒的主要成分包括糯米、酒曲，是发酵制成的，富含乙醇，摄入过多容易刺激胃酸大量分泌，损伤胃黏膜，导致恶心、腹痛、腹泻等症状。

2.影响血糖：甜米酒含糖量丰富，摄入较多容易影响血糖水平。

3.诱发肥胖：若摄入过多甜米酒，容易导致难以及时消耗热量，造成脂肪堆积，引发肥胖。

4.损害肝肾：乙醇一般通过肝脏以及肾脏代谢，若饮用较多甜米酒，其含有的乙醇可能会损伤肝脏、肾脏，影响其正常功能。

5.诱发血压升高：长时间大量喝甜米酒，容易过度促进血液循环，增加血压升高的风险，影响心脑血管健康。

建议适量摄入甜米酒，为身体补充糖分、蛋白质和维生素，避免由于喝得过多而影响正常消化与代谢。