高血压正常了能停药吗

高血压患者血压恢复正常后通常不能自行停药，需严格遵医嘱调整用药方案。擅自停药可能导致血压反弹或诱发心脑血管事件。

高血压属于慢性疾病，即使血压暂时稳定，血管内皮损伤和血流动力学异常可能持续存在。多数患者需长期甚至终身服药控制，药物通过调节肾素-血管紧张素系统、钙离子通道等机制维持血压平稳。临床常用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等药物组合治疗，这些药物能协同保护靶器官功能。部分患者经生活方式干预后，医生可能逐步减少药量，但需持续监测动态血压和靶器官损害指标。特殊情况下如继发性高血压病因消除后，经评估可考虑停药，但必须由心血管专科医生决策。

高血压患者日常需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加全谷物和新鲜蔬菜水果摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；戒烟限酒，保证7-8小时睡眠；定期测量家庭血压并记录，每月复诊评估用药方案。若出现头晕、心悸等不适需立即就医，不可自行调整药物。