里木子有哪些功效和作用

里木子一般是指中药枳椇子，具有解酒毒、止渴除烦、通利二便等功效，主要用于缓解酒醉烦渴、呕吐、二便不利等症状。枳椇子为鼠李科植物枳椇的干燥成熟种子，其药用价值在本草纲目等典籍中均有记载。

1、解酒毒

枳椇子能加速酒精分解代谢，减轻乙醇对肝脏的损伤。其中含有的二氢杨梅素等成分可抑制酒精吸收，改善酒后头痛、恶心等症状。适用于长期饮酒或急性酒精中毒者，常与葛花、陈皮配伍使用。需注意解酒效果有限，严重醉酒仍需就医。

2、生津止渴

枳椇子性味甘酸平，能滋阴生津，缓解热病伤津或阴虚导致的口干舌燥。对于糖尿病引起的烦渴症状，可配伍麦冬、天花粉等养阴药材。脾胃虚寒者慎用，避免加重腹泻。

3、通利二便

枳椇子含大量葡萄糖和有机酸，能促进肠道蠕动改善便秘。其利尿作用有助于缓解水肿、小便不利，常与茯苓、泽泻同用。但过量服用可能导致腹泻，每日用量建议控制在10-15克。

4、和胃止呕

枳椇子对胃肠黏膜有保护作用，可抑制胃酸分泌过多引起的呕吐。适用于饮酒后胃脘不适或妊娠恶阻，多与生姜、半夏配伍。胃溃疡患者需在医生指导下使用。

5、抗氧化

枳椇子中的黄酮类化合物能清除自由基，延缓细胞衰老。现代研究显示其提取物对心脑血管有一定保护作用，但相关临床证据仍需进一步验证。

使用枳椇子时建议选择正规医疗机构配制的中药饮片，避免自行采摘野生果实误食。孕妇、儿童及脾胃虚弱者应遵医嘱调整用量。日常可配伍冰糖煎水饮用，但不宜替代药物治疗疾病。若出现过敏或腹泻加重需立即停用，并及时就医评估。