乳头摸起来疼痛是怎么回事

乳头摸起来疼痛可能与乳腺增生、乳头皲裂、乳腺炎、激素水平波动、衣物摩擦等因素有关，可通过热敷、调整内衣、药物治疗等方式缓解。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺组织对激素变化的过度反应，常表现为乳房胀痛或乳头触痛，疼痛可能随月经周期变化。患者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，配合热敷缓解症状。日常应避免摄入含咖啡因食物，减少情绪波动。

2、乳头皲裂

哺乳期女性或皮肤干燥者易出现乳头皲裂，表现为乳头表面裂纹伴刺痛，可能伴随渗液。建议哺乳后涂抹羊脂膏或维生素E乳促进修复，选择纯棉透气内衣。若继发感染需使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。

3、乳腺炎

急性乳腺炎多由乳汁淤积或细菌感染引起，乳头疼痛常伴随红肿、发热等症状。早期可冷敷减轻肿胀，需遵医嘱服用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，严重者可能需穿刺引流。

4、激素波动

经前期、妊娠期或更年期激素水平变化会导致乳头敏感度增加，出现间歇性刺痛感。建议穿戴无钢圈支撑内衣，减少直接触碰，通常月经结束后症状自行缓解。

5、物理刺激

粗糙材质内衣、运动摩擦或过度清洁可能造成乳头机械性损伤。应选择平滑面料内衣，避免使用碱性肥皂清洗，洗澡水温不宜过高。持续疼痛需排除佩吉特病等罕见病变。

日常需注意乳房清洁但避免过度搓洗，哺乳期女性应掌握正确衔乳姿势。建议每月进行乳房自检，观察是否有皮肤凹陷、异常分泌物等情况。若疼痛持续2周以上或伴随肿块、发热，须及时至乳腺外科就诊，必要时进行超声或钼靶检查。保持规律作息和低脂饮食有助于维持乳腺健康。