卵巢囊肿手术后疼痛怎么办

卵巢囊肿手术后疼痛可通过休息静养、药物镇痛、物理治疗、伤口护理、心理疏导等方式缓解。卵巢囊肿手术后疼痛可能与麻醉消退、手术创伤、炎症反应、组织粘连、心理因素等原因有关。

一、休息静养

术后初期需要保证充足的卧床休息，采取半卧位姿势有助于减轻腹部张力。避免过早进行弯腰提重物或剧烈活动，防止伤口撕裂增加疼痛感。可在医护人员指导下逐步开展床上肢体活动，促进血液循环。休息时使用软枕垫高膝部能放松腹肌，缓解牵拉痛。下床活动需循序渐进，初期以短时间慢步为主。

二、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、曲马多缓释片等镇痛药物。药物通过抑制前列腺素合成或作用于中枢神经达到镇痛效果。需注意观察是否出现恶心呕吐等胃肠道反应，及时向医护人员反馈。不可自行调整用药剂量或频次，特殊体质患者需告知过敏史。

三、物理治疗

术后24小时后可尝试局部热敷，使用温热毛巾敷于下腹部促进血液循环。采用低频脉冲电疗可阻断痛觉传导，缓解肌肉痉挛。超声波治疗能促进组织修复，减轻深层疼痛。所有理疗需在康复师评估后实施，避免直接接触手术切口。

四、伤口护理

保持手术切口干燥清洁，每日观察敷料有无渗血渗液。更换敷料时注意无菌操作，使用碘伏棉签由内向外消毒。发现红肿热痛或异常分泌物需立即报告医生。穿着宽松棉质内衣减少摩擦，睡眠时采用侧卧屈膝姿势减轻压力。

五、心理疏导

术后焦虑情绪会降低疼痛耐受度，可通过深呼吸训练放松身心。聆听舒缓音乐转移注意力，与家属沟通倾诉缓解紧张。医护人员会进行疼痛评估，指导使用疼痛评分量表客观描述感受。

术后恢复期应保持清淡饮食，多摄入富含优质蛋白的鱼肉、鸡蛋、豆腐等食物促进组织修复，新鲜蔬菜水果补充维生素增强免疫力。避免辛辣刺激及产气食物，少食多餐减轻胃肠负担。定期复查超声观察恢复情况，出现持续发热或疼痛加剧需及时就医。建立规律作息习惯，术后一月内避免重体力劳动和剧烈运动。