牙龈萎缩是如何修复

牙龈萎缩可通过牙周治疗、软组织移植、生活习惯调整、药物治疗及定期口腔维护等方式修复。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、遗传因素、激素变化及牙齿排列不齐等原因引起。

1、牙周治疗

牙周治疗是修复牙龈萎缩的基础方法，适用于牙周炎导致的牙龈退缩。通过龈上洁治和龈下刮治清除牙菌斑和牙结石，控制炎症进展。重度牙周炎可能需配合翻瓣手术，暴露根面进行彻底清洁。治疗后牙龈炎症消退，部分轻度萎缩可能自行改善。

2、软组织移植

对于明显影响美观或敏感的牙龈萎缩，可考虑结缔组织移植或游离龈移植。手术从腭部取适量软组织，覆盖暴露的牙根表面。移植后需避免刷牙刺激，使用氯己定含漱液预防感染，约3-6个月后移植组织与周围牙龈融合。

3、生活习惯调整

纠正横向用力刷牙习惯，改用软毛牙刷及巴氏刷牙法。避免使用牙签等尖锐物品刺激牙龈，戒烟以减少尼古丁对牙龈血供的影响。每日使用牙线清洁邻面，饭后漱口减少菌斑堆积，这些措施能延缓萎缩进展。

4、药物治疗

伴发牙周炎时可短期使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口腔贴片等局部药物控制感染。维生素C缺乏导致的牙龈萎缩需补充维生素C片，雌激素水平下降引起的萎缩可能需激素替代治疗，但须严格遵医嘱。

5、定期口腔维护

每3-6个月进行专业洁牙和牙周检查，早期发现新发萎缩。正畸治疗可改善牙齿排列不齐导致的局部牙龈退缩。对于无法修复的严重萎缩，可采用树脂或瓷贴面遮盖根面，改善美观和冷热敏感症状。

牙龈萎缩修复后需长期维持口腔卫生，每日刷牙两次并配合牙线使用。选择含氟牙膏和抗敏感牙膏交替使用，减少根面暴露导致的不适。饮食上增加维生素C丰富的柑橘类水果和西蓝花，避免过硬食物摩擦牙龈。建议每半年拍摄牙周探诊记录，动态监测牙龈状态变化。