牙齿磨损牙龈萎缩怎么修复

牙齿磨损伴随牙龈萎缩可通过修复治疗、牙周治疗、生活习惯调整等方式改善。牙齿磨损可能与咬合异常、磨牙症等因素有关，牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当等引起。

1、修复治疗

牙齿缺损严重时可选择复合树脂充填、全瓷冠修复等方式恢复形态和功能。前牙美学区推荐全瓷贴面修复，后牙功能区建议高嵌体或全冠修复。修复体边缘需严格密合以避免刺激牙龈。

2、牙周治疗

牙龈萎缩伴牙周袋形成需进行龈下刮治和根面平整术，清除菌斑和牙石。中重度萎缩可结合引导性组织再生术，使用胶原膜或骨粉促进牙周组织再生。治疗后需定期进行牙周维护。

3、咬合调整

存在夜磨牙或紧咬牙习惯者需佩戴咬合垫，降低牙齿异常磨损。咬合创伤导致的牙龈萎缩需通过调磨过高牙尖、正畸治疗等方式重建正常咬合关系。严重错颌畸形需正颌手术干预。

4、口腔护理

选用软毛牙刷和巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。配合牙线、冲牙器清洁邻面，使用含亚锡氟化物的抗敏感牙膏。戒烟限酒，控制糖尿病等全身疾病以改善牙周状况。

5、营养支持

增加维生素C和钙质摄入有助于牙龈结缔组织修复，适量食用奶酪、深绿色蔬菜等食物。避免过硬、过冷过热等刺激性饮食，酸性饮料需用吸管饮用减少牙齿侵蚀。

日常需每3-6个月进行专业洁牙，监测牙龈退缩进展。修复治疗后避免用修复牙咬硬物，夜间磨牙者需长期佩戴咬合垫。出现牙齿敏感或牙龈出血加重时应及时复诊，严重萎缩伴牙齿松动可考虑膜龈手术或植骨治疗。维持良好口腔卫生是防止病情恶化的关键。