身上出红疙瘩怎么办

身上出红疙瘩可通过保持皮肤清洁、冷敷止痒、外用药物、口服药物、就医检查等方式处理。红疙瘩可能与蚊虫叮咬、过敏反应、湿疹、荨麻疹、毛囊炎等原因有关。

1、保持皮肤清洁

每日用温水清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后轻轻拍干皮肤，不要用力擦拭。穿着宽松透气的棉质衣物，减少摩擦和汗液刺激。若红疙瘩伴有渗出液，可局部使用生理盐水湿敷。

2、冷敷止痒

将干净毛巾浸入4-10℃冷水中拧干，敷于红疙瘩处5-10分钟。冷敷可收缩毛细血管，缓解瘙痒和肿胀。避免直接使用冰块接触皮肤，防止冻伤。冷敷后涂抹保湿霜保护皮肤屏障。

3、外用药物

炉甘石洗剂适用于蚊虫叮咬或轻度过敏引起的红疙瘩，每日涂抹2-3次。丁酸氢化可的松乳膏可用于湿疹或皮炎，每日1-2次薄涂。莫匹罗星软膏适用于细菌感染导致的毛囊炎，每日外用3次。使用前需清洁患处，避免接触眼睛和黏膜。

4、口服药物

氯雷他定片适用于过敏引起的荨麻疹，每日1次10mg。西替利嗪滴剂可用于儿童过敏性皮疹，按体重调整剂量。伊曲康唑胶囊针对真菌感染导致的皮肤病变，需遵医嘱服用。服药期间避免饮酒，注意观察是否出现嗜睡等不良反应。

5、就医检查

若红疙瘩持续扩散、伴随发热或脓性分泌物，需及时就诊皮肤科。可能需要进行血常规检查判断感染程度，或做斑贴试验明确过敏原。对于顽固性湿疹可能需要紫外线光疗，严重荨麻疹需考虑生物制剂治疗。

日常需避免抓挠红疙瘩，修剪指甲减少皮肤损伤风险。饮食上限制辛辣刺激食物，适量补充维生素C和锌有助于皮肤修复。保持居住环境通风干燥，定期清洗床单被套。出现红疙瘩期间暂停使用化妆品和香水，洗澡水温控制在37℃以下。若症状加重或两周内无改善，应及时复诊调整治疗方案。