香苏的常见用法有哪些

香苏的常见用法主要有泡茶饮用、煎汤内服、研末冲服、外用熏洗以及配伍入药等。

1、泡茶饮用

香苏叶可单独或搭配其他药材如陈皮、生姜等沸水冲泡代茶饮，适用于风寒感冒初期出现的恶寒头痛症状。冲泡时取干燥香苏叶3-5克，沸水焖泡5-10分钟，每日饮用1-2次。注意阴虚火旺者不宜长期饮用。

2、煎汤内服

香苏常与藿香、佩兰等配伍煎煮服用，用于治疗暑湿引起的胸闷呕吐。典型方剂如香苏散，取香苏叶10克配伍陈皮6克、甘草3克水煎，分两次温服。煎煮时间建议控制在15-20分钟，避免有效成分挥发。

3、研末冲服

将香苏叶干燥后研磨成细粉，每次取1-2克用温水送服，可缓解食积气滞导致的脘腹胀满。常与山楂粉、神曲粉等消食药材配合使用。粉末需密封避光保存，建议在医生指导下控制服用周期。

4、外用熏洗

新鲜香苏叶50-100克煎煮取汁，趁热熏蒸或擦洗患处，对湿疹瘙痒有辅助缓解作用。也可与艾叶、花椒等配伍制成药浴包，用于改善皮肤问题。外用时应先测试皮肤耐受性，避免过敏反应。

5、配伍入药

香苏作为君药或臣药出现在多种方剂中，如太平惠民和剂局方香苏正胃丸治疗胃肠型感冒，含香苏叶、厚朴等成分。中成药香苏调胃片、香苏和气丸等也以香苏为主要成分，需严格遵医嘱使用。

使用香苏时需注意体质辨证，风寒表证宜用生香苏叶，气滞证候宜用制香苏。孕妇及过敏体质者慎用，长期服用可能引起口干等不适。建议在中医师指导下根据具体症状选择用法，避免自行配伍或超量使用。储存时应置阴凉干燥处，防止霉变和有效成分流失。