为何刷牙时牙根会流血

刷牙时牙根流血通常由牙龈炎或牙周炎引起，主要与牙菌斑积聚、刷牙方式不当、牙结石刺激、维生素缺乏以及全身性疾病等因素有关。牙龈炎和牙周炎是常见的口腔疾病，表现为牙龈红肿、触痛、出血等症状，需及时就医处理。

一、牙菌斑积聚

牙菌斑是牙齿表面黏附的细菌薄膜，长期未清除会刺激牙龈组织，引发炎症反应。炎症导致牙龈毛细血管扩张充血，在刷牙时受到刷毛摩擦容易破裂出血。日常应坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查，必要时可遵医嘱使用氯己定含漱液等辅助控制菌斑。

二、刷牙方式不当

使用硬毛牙刷或横向用力刷牙可能损伤牙龈软组织，造成机械性磨损出血。错误的刷牙方法无法有效清除牙菌斑，反而加重牙龈退缩和敏感。建议学习巴氏刷牙法，选择软毛牙刷并轻柔地以45度角清洁牙龈沟，避免过度用力。

三、牙结石刺激

钙化的牙菌斑形成牙结石，其粗糙表面会持续摩擦牙龈边缘，导致局部溃疡和出血。牙结石多堆积于牙颈部和龈下，可能伴随口腔异味和牙龈萎缩。需通过专业洁治术去除牙结石，可配合使用过氧化氢溶液冲洗龈袋减轻炎症。

四、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会影响胶原蛋白合成，导致牙龈组织脆弱、毛细血管通透性增加。患者除牙龈出血外，可能伴有牙龈紫红肿胀、伤口愈合缓慢等症状。应增加新鲜水果蔬菜摄入，必要时补充维生素C片改善症状。

五、全身性疾病

糖尿病患者的糖代谢异常会使牙龈微血管病变，增加感染风险。白血病等血液疾病因血小板减少会导致凝血功能障碍。这些疾病可能表现为自发性牙龈出血或刷牙后持续渗血，需在医生指导下进行原发病治疗，同时使用复方氯己定含漱液维持口腔卫生。

保持良好口腔卫生习惯是预防牙龈出血的基础，每日至少刷牙两次并配合使用牙线。选择含氟牙膏和软毛牙刷，避免吸烟、饮酒等刺激因素。若出血持续一周以上或伴有牙龈肿胀、牙齿松动，应及时到口腔科就诊，通过牙周探诊、血液检查明确病因。对于牙周炎患者，除基础治疗外可能需进行龈下刮治或牙周手术，日常可定期使用生理盐水漱口辅助消炎。