人体正常体温是多少

腋下温度正常范围是36.0℃-37.0℃，口腔温度的正常范围是36.3℃-37.2℃，直肠温度正常范围是36.5℃-37.7℃。

人体的体温可能和年龄、环境温度、活动程度等有关，人体的腋下体温的正常范围通常在36.0℃-37.0℃，口腔温度通常在36.3℃-37.2℃，直肠温度通常在36.5℃-37.7℃。体温对于检测人体身体健康，有着重要的意义。如果体温在正常的范围内，通常不用进行特殊处理。如果出现高热的情况，此时可以使用温热的毛巾擦拭腋窝、足底、额部等部位，能够帮助身体降低温度，有助于维持身体健康。需要明确人体的具体温度时，可以在身体的肛门、口腔、腋窝等部位进行测量，可以得到较为准确的数值，了解身体的具体温度情况。

平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。