胳膊脱臼是什么感觉

胳膊脱臼在医学上称为肩关节脱位，主要感觉是肩部突发剧痛、关节畸形、活动受限、肿胀麻木以及肌肉痉挛。肩关节脱位通常由外伤、运动损伤、关节松弛、骨骼病变或重复脱位等因素引起。

一、突发剧痛

肩关节脱位瞬间会出现尖锐的撕裂样疼痛，疼痛程度较为剧烈，常伴随关节囊和周围韧带损伤。疼痛可能向手臂或颈部放射，导致患者不敢移动患肢。这种情况多与急性外伤有关，例如跌倒时手臂外展撑地。治疗需及时就医进行手法复位，复位后疼痛可迅速缓解，医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠肠溶片等镇痛药物，并配合肩部固定制动。

二、关节畸形

脱臼后肩部失去正常圆形轮廓，表现为方肩畸形，患侧肩膀看起来扁平下垂。触摸肩峰下区域会发现空虚感，肱骨头可能移位至腋窝或锁骨下。畸形状态会持续到复位前，常伴有局部皮肤紧绷。此类畸形多因肱骨头脱离关节盂导致，需通过X光确认脱位类型。医生会在麻醉下进行闭合复位，复位后常用肩关节固定带保护3-4周，期间须避免肩关节外展动作。

三、活动受限

患侧手臂完全无法完成抬举、旋转等日常动作，尝试活动时会引发剧痛和关节弹响。患者常不自主用健侧手托住患肢肘部以减轻牵拉痛。活动障碍主要源于肱骨头脱位后力学结构破坏，可能合并肩袖损伤。复位后需逐步进行康复训练，早期以钟摆运动为主，后期增加关节活动度练习。若合并骨折或韧带撕裂，可能需关节镜手术修复。

四、肿胀麻木

脱臼数小时内关节周围会出现明显肿胀，皮肤发亮并可能出现瘀斑。部分患者会感到手臂麻木或针刺感，提示可能伤及腋神经或血管。肿胀源于关节内出血和组织液渗出，麻木多与神经受压有关。急性期可冰敷减轻肿胀，使用迈之灵片改善循环。若出现持续麻木或手指苍白，需紧急排查血管神经损伤。

五、肌肉痉挛

肩周肌肉如三角肌、冈上肌会发生保护性痉挛，触摸可见肌肉僵硬如木板，这种痉挛会加剧疼痛并阻碍复位。肌肉痉挛是身体防止进一步损伤的防御机制，但会增加复位难度。医生复位前可能使用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂，复位后可通过热敷和轻柔按摩缓解痉挛。反复脱位者需加强肩周肌力训练以维持关节稳定。

肩关节脱位复位后应严格遵循医嘱进行康复，初期保持肩关节固定避免外展外旋动作，饮食注意补充钙质和蛋白质促进软组织修复，可选择牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。康复期逐步进行肩关节功能锻炼，但须避免提重物或剧烈运动，睡眠时用枕头垫高患肢减轻水肿。若出现反复脱位或持续疼痛，需及时复查排除关节盂唇损伤等并发症，必要时考虑关节稳定手术预防慢性不稳。