小孩子乱吃东西拉稀怎么办

小孩子乱吃东西拉稀可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、遵医嘱用药等方式缓解。乱吃东西拉稀通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

暂停食用生冷、油腻及刺激性食物，选择米汤、米粥、面条等易消化食物。少量多餐喂养，减轻胃肠负担。避免含糖饮料和高纤维食物，防止加重腹泻。

2、补充水分

每半小时喂10-20毫升温水或淡盐水，预防脱水。观察小便量和口唇湿润度，若4小时无排尿或出现哭时无泪需立即就医。可适量饮用苹果汁补充电解质。

3、腹部保暖

用温热毛巾敷肚脐周围，温度控制在40℃以下，每次15分钟。注意避免烫伤，家长需先用手腕测试温度。顺时针轻柔按摩腹部促进肠蠕动恢复。

4、口服补液盐

使用口服补液盐Ⅲ按说明书配制，分次喂服补充钠钾等电解质。6个月以下婴儿需遵医嘱调整浓度。不可用运动饮料替代，避免糖分过高加重腹泻。

5、遵医嘱用药

细菌性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。病毒性腹泻无须抗生素，发热时可用对乙酰氨基酚口服混悬液。家长不可自行使用止泻药。

家长需妥善收纳家中药品、清洁剂等危险物品，培养孩子饭前洗手习惯。恢复期可逐步添加蒸苹果、胡萝卜泥等富含果胶的食物。若腹泻持续超过3天，出现血便、高热不退、精神萎靡等症状，应立即携带大便样本就医。日常注意餐具消毒，避免给孩子食用未经煮沸的剩饭剩菜。