血瘀的症状有哪些

血瘀的症状主要有局部刺痛、皮肤青紫、经血暗红有块、舌质紫暗、脉象涩滞等表现。血瘀可能与外伤、气滞、寒凝、热毒、久病等因素有关。

1、局部刺痛

血瘀导致的疼痛多为固定不移的刺痛感，常见于胸胁、腹部或关节部位。疼痛在夜间或受寒时加重，活动后可能暂时缓解。这种疼痛与气血运行受阻有关，可遵医嘱使用血府逐瘀胶囊、复方丹参片等活血化瘀药物。

2、皮肤青紫

皮下出现青紫色瘀斑或网状青斑，按压不褪色，多发生在四肢末端或外伤部位。皮肤温度可能偏低，伴随麻木感。这种情况常见于毛细血管循环障碍，需避免局部压迫，可配合红花油外涂改善症状。

3、经血暗红有块

女性月经颜色呈暗红色或紫黑色，经血中夹杂大小不等的血块，可能伴随小腹冷痛、腰骶酸胀。此类症状多与宫寒血瘀相关，可用艾附暖宫丸调理，经期注意腹部保暖。

4、舌质紫暗

舌体颜色呈现紫暗色或出现瘀斑瘀点，舌下静脉迂曲增粗。这种体征提示全身微循环障碍，可能伴随头晕目眩、记忆力减退，需警惕心脑血管疾病风险，建议定期检测血压血脂。

5、脉象涩滞

把脉时感觉脉搏流动不畅，如轻刀刮竹般艰涩不畅。这种脉象反映血液黏稠度增高或血管弹性下降，常见于长期久坐、高脂饮食人群，需加强有氧运动改善循环。

日常预防血瘀需保持适度运动促进血液循环，避免久坐久站。饮食可适量食用山楂、黑木耳、洋葱等活血食材，冬季注意四肢保暖。若出现持续加重的瘀斑、胸痛或肢体麻木，应及时就医排查血管病变。血瘀体质者应定期进行血液流变学检查，戒烟限酒控制基础疾病。