小儿咳嗽吃什么水果好

小儿一般是指儿童。儿童咳嗽一般可以吃梨、柚子、枇杷、荸荠、猕猴桃等水果，对身体比较好。具体分析如下：

1.梨：梨富含维生素、纤维素、膳食纤维等营养成分，具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效，适量食用可以帮助缓解儿童咳嗽的症状。

2.柚子：柚子含有大量的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，适量食用可以促进儿童身体恢复。

3.枇杷：枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、维生素A、磷、铁元素、钙等营养物质，具有润肺止咳、促进消化、防止呕吐等功效，适量食用可以有效缓解儿童咳嗽的症状。

4.荸荠：荸荠含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等多种营养成分，具有利湿化痰、清热止渴等功效，儿童咳嗽时可以适量食用，有助于缓解症状。

5.猕猴桃：猕猴桃含有较多的维生素、矿物质、膳食纤维、氨基酸等营养元素，具有润肠通便、增强免疫力、清肠排毒、生津止咳等功效，儿童适量食用可以补充身体所需营养，还可以帮助减轻咳嗽的症状。

建议在日常生活中养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，同时应适当进行运动，增强体质，提高免疫力。如果身体出现不适症状，应及时前往医院诊治。