患有湿疹怎么办才好

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。建议选择棉质透气衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。使用前清洁患处，薄涂后轻柔按摩至吸收，避免接触眼周和黏膜。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片等抗组胺药，泛发性湿疹需短期服用泼尼松片。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例。所有口服药物均需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。治疗期间需佩戴防护眼镜，避免照射正常皮肤。光敏性皮炎患者禁用此疗法。

5、中医调理

湿热型可服用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗可用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸选曲池、血海等穴位，需由专业中医师操作。治疗期间忌食辛辣发物。

湿疹患者应保持居住环境湿度在50%-60%，避免接触尘螨、动物毛发等过敏原。饮食宜清淡，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。规律作息，避免熬夜和精神紧张。记录每日症状变化和诱发因素，复诊时供医生参考。若出现皮肤溃烂、发热等感染迹象需立即就医。