患有尿路结石怎么办

尿路结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。尿路结石通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、饮食习惯、遗传等因素引起。

1、增加饮水量

每日饮水量建议达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可选择白开水、柠檬水等低糖饮品，避免浓茶或咖啡。排尿时注意观察是否有结石排出，若出现排尿疼痛或血尿需及时就医。

2、调整饮食结构

限制高草酸食物如菠菜、坚果的摄入，减少动物蛋白和盐分。增加柑橘类水果补充枸橼酸盐，抑制结石形成。钙质摄入需保持适量，避免同时食用高钙与高草酸食物。

3、药物治疗

枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管帮助排石，别嘌醇片适用于尿酸代谢异常者。药物使用需严格遵循医嘱，定期复查结石情况。

4、体外冲击波碎石术

适用于直径小于2厘米的肾盂或上段输尿管结石。通过体外产生的冲击波将结石粉碎，术后需配合体位排石。可能出现血尿或肾周血肿等并发症，需密切观察。

5、输尿管镜取石术

针对中下段输尿管结石或冲击波碎石失败者，采用输尿管镜直达结石部位进行激光碎石或取石。术前需评估输尿管条件，术后可能留置双J管2-4周预防狭窄。

尿路结石患者应保持规律作息，避免长时间憋尿或久坐。每日进行适度跳跃运动如跳绳有助于促进小结石排出，但需防止过度运动引发肾绞痛。术后患者需遵医嘱定期复查泌尿系超声或CT，观察结石清除情况及有无复发迹象。出现发热、持续腰痛或排尿困难等症状时须立即就医。