空腹血糖的正常值是多少

正常空腹血糖数值应该在3.9-6.1mmol/L，平时应该对该指标保持关注，有助于身体健康。

空腹血糖通常是空腹8-10个小时以后测量出来的血糖，在测量之前要避免吃太多的东西，并且要少吃肉类、奶油等太多脂肪的东西，也不能喝太多咖啡，以免引起空腹血糖的上升，从而造成漏诊。正常情况下，该指标在3.9-6.1mmol/L。如果是妊娠妇女，空腹血糖增加，很可能会出现糖尿病，从而导致各种急性并发症。高血糖对各种微生物的存活有利，包括细菌、病毒、真菌等，因此要注意防范。

当患者的空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，且出现了原因不明的体重减轻或者是尿频、进食增多等症状，可能是患有糖尿病。糖尿病患者一般空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后两个小时血糖超过11.1mmol/L。当空腹血糖在6.1-6.9mmol/L，仅高于正常值，但未达到糖尿病的诊断要求，就是空腹血糖受损。低血糖指的是空腹血糖在2.8mmol/L以下。

假如发现空腹血糖有了明显的变化，无论是高是低，都要到正规医院做检查，以免血糖继续上升或是下降对身体造成更大的伤害。