急性肠胃炎注意事项

急性胃肠炎患者需注意饮食调整、补液防脱水、药物使用规范、症状监测及就医时机等事项。急性胃肠炎主要由病毒或细菌感染引起，表现为腹泻、呕吐、腹痛等症状。

1、饮食调整

发病初期应禁食4-6小时以减少胃肠刺激，缓解期可逐步尝试米汤、藕粉等低渣流食。避免高糖、高脂及乳制品，恢复期可增加馒头、面条等易消化主食。烹饪方式以蒸煮为主，禁止食用生冷、辛辣食物。

2、补液防脱水

每排便后补充口服补液盐200-300毫升，儿童按体重每公斤50-100毫升分次饮用。可自制糖盐水替代，配方为500毫升温水加1.75克食盐和10克白糖。出现尿量减少、眼窝凹陷等脱水表现时需立即就医。

3、药物使用规范

蒙脱石散需空腹服用，与其他药物间隔2小时。双歧杆菌三联活菌胶囊应使用温水送服，避免与抗生素同服。诺氟沙星胶囊禁用于18岁以下患者，孕妇哺乳期妇女禁用。

4、症状监测

每日记录排便次数、性状及呕吐频率，测量体温3次。警惕持续高热、血便、意识模糊等重症表现。糖尿病患者需加强血糖监测，老年人注意血压变化。

5、就医时机

婴幼儿持续呕吐超过12小时、成人腹泻超过3天无改善需就诊。出现呕血、剧烈腹痛、少尿等表现应立即急诊。慢性病患者、孕妇等特殊人群建议早期就医评估。

恢复期保持充足睡眠，避免剧烈运动。注意餐具消毒，处理呕吐物需戴手套。两周内逐步恢复普通饮食，优先选择富含果胶的苹果、香蕉等水果。建议3个月内避免生食海鲜，定期复查便常规。家庭成员出现类似症状应分餐隔离，密切接触者可用乳酸菌素片预防性调节菌群。