耻骨左边突出一块骨头

耻骨左边突出一块骨头，可能是缺钙、外伤、骨头错位、骨赘、骨软骨炎等导致的，应根据自身情况选择合适的治疗方式。如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

1.缺钙：如果身体缺钙，可能导致骨密度较低，从而导致耻骨左边突出一块骨头。建议平时多吃补钙食物，如鸡蛋、牛奶、虾等，帮助补充身体的钙元素。

2.外伤：若耻骨部位受到较剧烈的外伤，也会引起局部突出一块骨头。患者可以在医生指导下使用云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊等药物进行缓解，帮助消肿、止痛。

3.骨头错位：如果耻骨部位发生了骨头错位，可能导致局部凸起。建议在医生的指导下使用按摩、推拿等方式矫正。

4.骨赘：由于体重超重、骨细胞代谢异常等引起，可能会导致骨赘压迫周围神经、肌腱，出现疼痛、麻木等症状。患者可以在医生指导下使用骨刺丸、壮骨关节丸、骨刺消痛液等药物进行缓解，帮助养血活血、舒筋活络。

5.骨软骨炎：该疾病可能是过度劳累、肌肉损伤等引起的，可能导致以上情况。患者可以在医生的建议下使用布洛芬缓释片、阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。

平时，患者要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免引起身体不适。