高压100低压80

高压100低压80属于正常血压范围。血压由收缩压和舒张压组成，收缩压100毫米汞柱与舒张压80毫米汞柱的组合符合健康成年人的理想血压标准。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，收缩压反映心脏收缩时的压力，舒张压反映心脏舒张时的压力。高压100低压80表明心脏泵血功能良好，血管弹性正常，外周阻力适中。这类血压常见于作息规律、饮食均衡、无慢性基础疾病的人群。日常可通过监测血压变化、保持适度运动、减少钠盐摄入等方式维持血压稳定。

若长期保持高压100低压80的血压水平，通常无须特殊干预。建议每年进行一次常规体检，关注血脂、血糖等代谢指标。避免熬夜、情绪激动等可能引起血压波动的因素。如出现头晕、心悸等异常症状，或血压持续超过140/90毫米汞柱，需及时就医排查高血压或其他心血管疾病风险。