脑血栓都有哪些注意事项

脑血栓患者需注意控制基础疾病、规范用药、调整生活方式、监测症状变化及预防复发。主要有控制血压血糖、遵医嘱服药、戒烟限酒、定期复查、康复训练等注意事项。

1、控制基础疾病

高血压和糖尿病是脑血栓的重要危险因素。患者应每日监测血压，空腹血糖控制在合理范围，避免剧烈波动。合并高脂血症者需低脂饮食，必要时使用他汀类药物如阿托伐他汀钙片调节血脂。

2、规范用药

抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片需长期服用，抗凝治疗者需定期监测凝血功能。服用降压药氨氯地平片时不可擅自停药，若出现牙龈出血等异常应及时就医调整方案。

3、生活方式调整

严格戒烟并避免二手烟，酒精摄入每日不超过25克。饮食以低盐低脂高纤维为主，推荐西蓝花、燕麦等食物。保持每周150分钟中等强度运动如快走，避免久坐不动。

4、症状监测

警惕新发头痛、肢体麻木等先兆症状，突发口角歪斜或言语不清需立即就医。记录每日血压血糖数值，复诊时携带完整用药记录和检查报告供医生评估。

5、预防复发

术后患者需进行语言和运动功能康复训练，使用弹力袜预防下肢静脉血栓。冬季注意保暖避免血管痉挛，夏季及时补水防止血液浓缩诱发血栓。

脑血栓患者日常应保持情绪稳定，避免过度劳累和熬夜，睡眠时间保证7-8小时。饮食可适量增加深海鱼类摄入，补充欧米伽3脂肪酸。康复期可在专业指导下进行太极拳等舒缓运动，定期进行颈动脉超声等检查。家属需学习急救知识，家中常备硝酸甘油片等应急药物，出现意识障碍时立即让患者平卧并拨打急救电话。