脑血栓的注意事项有哪些

脑血栓患者需注意控制基础疾病、规范用药、调整生活方式、监测症状变化及预防复发。脑血栓是脑动脉因血栓形成导致血流中断的脑血管疾病，常见于高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病患者。

1、控制基础疾病

高血压、糖尿病、高脂血症是脑血栓的主要危险因素。患者需每日监测血压，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后血糖低于10.0mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇应低于1.8mmol/L。遵医嘱使用降压药如苯磺酸氨氯地平片、降糖药如盐酸二甲双胍片、调脂药如阿托伐他汀钙片，避免自行调整剂量。

2、规范用药

抗血小板聚集药物如硫酸氢氯吡格雷片需长期服用，抗凝药物如华法林钠片适用于房颤患者。使用溶栓药物注射用阿替普酶需严格把握4.5小时时间窗。所有药物均可能出现消化道出血、皮下瘀斑等不良反应，需定期复查凝血功能。

3、调整生活方式

每日食盐摄入不超过5克，减少动物内脏、肥肉等高胆固醇食物。戒烟可降低卒中复发风险，限酒每日酒精量不超过25克。每周进行3-5次有氧运动如快走、太极拳，每次30-60分钟。保持情绪稳定，避免过度劳累。

4、监测症状变化

突发面部歪斜、肢体无力、言语不清等需立即就医。长期卧床者每2小时翻身预防压疮，吞咽困难患者采用糊状食物防误吸。认知功能障碍者可进行记忆训练，肢体瘫痪需早期康复锻炼。

5、预防复发

每3-6个月复查颈动脉超声、经颅多普勒等检查。冬季注意保暖避免血管痉挛，夏季及时补水防止血液浓缩。接种肺炎疫苗和流感疫苗减少感染诱发因素。家属需学习急救知识，备好急救联系方式。

脑血栓患者应建立健康档案记录血压、血糖等数据，选择低盐低脂的烹饪方式如蒸煮炖，适量食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。康复期可在医生指导下进行肢体功能训练，从被动活动逐步过渡到主动运动。保持规律作息，避免长时间保持同一姿势。定期到神经内科随访，根据病情调整治疗方案。