眼睛干涩灼热是什么原因

眼睛干涩灼热可能与用眼过度、环境干燥、结膜炎、干眼症、角膜炎等因素有关，通常表现为眼部异物感、畏光、视物模糊等症状。

1、用眼过度

长时间注视电子屏幕或阅读可能导致泪液蒸发过快。建议每用眼30分钟闭目休息或远眺，热敷眼周有助于缓解疲劳。

2、环境干燥

空调房或强风环境易加速泪液流失。使用加湿器保持空气湿度在40%-60%，避免直接面对风扇或空调出风口。

3、结膜炎

细菌或病毒感染可能引发结膜充血和灼热感。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物，同时避免揉眼。

4、干眼症

泪液分泌不足或质量异常会导致持续性干燥。玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液等人工泪液可改善症状，严重时需进行泪小点栓塞术。

5、角膜炎

角膜上皮损伤可能伴随剧烈疼痛和畏光。需及时使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，真菌性角膜炎需联用那他霉素滴眼液。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，佩戴防蓝光眼镜减少电子屏幕刺激，若症状持续超过3天或出现视力下降需立即就医。避免自行购买含激素眼药水，游泳时建议使用护目镜防止感染。