炒菜油溅到眼睛里怎么办

炒菜油溅到眼睛里应立即用大量清水冲洗，并尽快就医检查。眼部油溅伤可能由高温油滴冲击、化学刺激或继发感染引起，通常表现为眼睑红肿、结膜充血、畏光流泪等症状。

1、清水冲洗

发生油溅伤后需第一时间用流动清水持续冲洗15分钟以上，冲洗时翻开上下眼睑确保清洁彻底。生理盐水或人工泪液冲洗效果更佳，但不可使用肥皂或其他清洁剂。冲洗有助于降低眼部温度并减少油脂残留，若佩戴隐形眼镜需立即取出。

2、冷敷处理

冲洗后可用无菌纱布包裹冰袋冷敷眼睑10分钟，间隔20分钟重复进行。冷敷能缓解灼热感和肿胀，但需避免冰块直接接触皮肤。冷敷过程中若出现视力模糊加重或疼痛加剧须立即停止。

3、预防感染

医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等预防继发感染。不可自行使用含激素的眼药水，角膜损伤时禁用任何非处方眼药。保持眼部清洁干燥，避免揉眼或化妆，睡眠时可佩戴眼罩保护。

4、角膜检查

需通过裂隙灯检查确认角膜上皮是否缺损，荧光素染色可显示损伤范围。轻度损伤表现为点状着色，重度可能出现片状上皮脱落。根据检查结果可能使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。

5、疼痛管理

剧烈疼痛可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊，但禁用局部麻醉类滴眼液。若出现眼压升高需使用马来酸噻吗洛尔滴眼液控制，伴随头痛呕吐提示可能发生青光眼等严重并发症。

烹饪时建议佩戴护目镜或使用防溅油网，油温控制在180℃以下可减少飞溅。恢复期间避免强光刺激和游泳，每日观察视力变化及分泌物情况。出现视物变形、视野缺损或持续眼痛需急诊处理，严重角膜损伤可能影响远期视力。