烧菜油溅到眼睛怎么办

烧菜油溅到眼睛后，应立即用大量清水冲洗眼睛，并尽快就医检查。油溅入眼睛可能导致角膜损伤、结膜充血等症状，需由专业医生评估处理。

油溅入眼睛后，第一时间要用流动的清水持续冲洗眼睛至少15分钟，冲洗时翻开上下眼睑确保彻底清洁。冲洗后不要揉搓眼睛，避免加重损伤。若出现持续疼痛、畏光、视力模糊等症状，说明可能存在角膜擦伤或化学性灼伤，需使用荧光素染色检查角膜完整性。医生可能开具氧氟沙星滴眼液预防感染，或小牛血去蛋白提取物眼用凝胶促进修复。若损伤较深可能需包扎患眼或使用治疗性角膜接触镜。居家护理期间避免强光刺激，遵医嘱使用人工泪液保持眼部湿润。

日常烹饪时应佩戴防护眼镜或使用锅盖遮挡油溅，油温控制在180℃以下可减少飞溅。备好生理盐水或人工泪液应急冲洗，厨房保持通风减少油烟积聚。若需频繁接触高温油脂，建议选择烟点高的花生油或精炼橄榄油。恢复期间避免游泳、化妆等可能污染眼睛的活动，饮食增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，促进黏膜修复。出现眼睑肿胀时可冷敷10分钟缓解症状，但不可直接冰敷眼球。