发烧39℃洗澡好还是不洗好

发烧指发热。一般发热39℃时，洗澡是否比较好，需要根据实际情况判断。具体分析如下：

洗澡有助于通过皮肤散热，使身体表面温度下降，从而缓解发热症状。如果在洗澡时注意水温，应该选择适宜的温度，避免过度刺激皮肤，避免洗澡时间过长，对于身体恢复是有一定好处的。

但是，如果患者感到非常虚弱、乏力或有其他不适症状，洗澡可能会增加体力负担，不建议洗澡。容易导致免疫力下降，影响身体恢复。如果患者的发热持续不见好转，建议前往完善其他检查，明确病因后进行针对性治疗。

日常建议多休息，短期内尽量避免剧烈活动，以免病情继续加重。平时可以适当增加营养，多摄入蛋白质以及维生素，能够促进身体恢复。