妇科疾病艾灸哪里

妇科疾病艾灸常用穴位包括关元、气海、三阴交、子宫穴和足三里。这些穴位通过调节气血、温经散寒对月经不调、痛经、盆腔炎等妇科问题有一定辅助作用。

1、关元

关元穴位于脐下三寸，是任脉要穴。艾灸关元可温补下焦元气，改善宫寒引起的痛经、月经后期，对带下量多、不孕等也有调节作用。操作时建议采用温和灸法，每次15-20分钟，皮肤微红为度。阴虚火旺者慎用。

2、气海

气海穴在脐下1.5寸，为先天元气汇聚之处。艾灸该穴能益气固本，缓解气血虚弱型月经过少、经期延长，对产后体虚、子宫脱垂亦有帮助。可与关元穴交替施灸，注意避免烫伤。

3、三阴交

三阴交位于内踝尖上三寸，是肝脾肾三经交汇点。艾灸此处可调和经血，适用于月经紊乱、更年期综合征，对带下黄稠、外阴瘙痒等湿热证需配合清热穴位。孕妇禁用该穴位刺激。

4、子宫穴

子宫穴为经外奇穴，在脐下4寸旁开3寸。直接作用于生殖系统，艾灸能改善盆腔血液循环，辅助治疗慢性盆腔炎、子宫内膜异位症引起的疼痛。急性炎症期不宜施灸。

5、足三里

足三里位于膝盖下3寸，属足阳明胃经。通过健脾益气间接调理妇科问题，尤其适合脾胃虚弱导致的经量稀少、白带清稀。可配合生姜片隔物灸增强温补效果。

艾灸调理需在专业医师指导下进行，经期量多时应暂停。治疗期间注意腹部保暖，避免生冷饮食，可配合八段锦等温和运动促进气血运行。若出现发热、剧烈腹痛或异常出血需立即停灸就医。慢性妇科疾病患者建议每周艾灸2-3次，连续3个月经周期为1疗程。