来大姨妈能吃芒果吗

大姨妈一般是指月经，月经期间是可以吃芒果的，但是要注意适量食用。

芒果中含丰富的蛋白质、维生素等，营养价值较高，能够起到提供能量、清肠胃、滋润肌肤的功效，可以补充女性经期所需的营养。女性若对芒果不过敏，在月经期间是可以吃芒果的，但需适量，以免引起胃肠不适。适量食用芒果能帮助提升免疫能力，同时能够改善脑功能，还能达到保护肝脏的效果，并且有助于改善个人记忆。月经期间，女性的内分泌环境、免疫力处于特殊阶段，身体比较虚弱，胃肠功能也比较薄弱，所以在月经期注意饮食营养均衡。饮食上尽量避免进食生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，注意腹部保暖，勤换内裤、卫生巾。

若身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。