踝骨骨折手术后多久能走路

踝骨骨折手术后一般需要6-12周才能逐渐恢复行走功能，具体时间与骨折类型、手术方式、康复训练等因素有关。

踝骨骨折术后恢复行走功能的时间通常分为三个阶段。第一阶段为术后1-2周，此时患肢需严格制动，避免负重行走，主要进行肌肉等长收缩训练防止肌肉萎缩。第二阶段为术后3-6周，在医生允许下可开始部分负重训练，使用拐杖或助行器辅助行走，逐步增加负重比例。第三阶段为术后7-12周，多数患者经X光复查确认骨折愈合后，可逐步过渡到完全负重行走。康复期间需配合踝关节活动度训练、肌力训练和平衡训练，加速功能恢复。过早负重可能影响骨折愈合，导致内固定失效或畸形愈合。

踝骨骨折术后康复期间应保持均衡饮食，适当增加富含钙质和蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于骨折愈合。避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入。康复训练需在专业医师指导下循序渐进，初期可进行非负重的踝泵运动、直腿抬高等练习，后期逐步增加抗阻训练。定期复查X光片评估骨折愈合情况，出现异常疼痛、肿胀或活动受限时应及时就医。夜间睡眠时可抬高患肢促进静脉回流，日常活动时注意防跌倒。