14岁孩子膝盖疼是怎么回事

14岁孩子膝盖疼可能与生长痛、运动损伤、滑膜炎、骨软骨炎、类风湿性关节炎等原因有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、生长痛

生长痛多见于快速生长发育期的儿童青少年，通常表现为夜间膝关节周围隐痛，可能与骨骼生长速度超过肌肉肌腱拉伸速度有关。建议家长帮助孩子热敷疼痛部位，适当补充钙质和维生素D，避免剧烈运动。

2、运动损伤

过度运动或运动姿势不当可能导致膝关节韧带拉伤、半月板损伤等，表现为活动时疼痛加重。建议家长立即让孩子停止运动，进行冰敷处理，必要时使用弹性绷带固定，若48小时后仍疼痛需就医。

3、滑膜炎

膝关节滑膜炎可能由感染或外伤引起，表现为关节肿胀、局部皮温升高。家长可观察到孩子行走时跛行，需就医进行关节腔穿刺检查。医生可能开具布洛芬混悬液、双氯芬酸钠缓释片等药物控制炎症。

4、骨软骨炎

常见于爱好运动的青少年，因膝关节反复受力导致软骨下骨缺血坏死，表现为上下楼梯时疼痛明显。X线检查可见胫骨结节处骨化异常，治疗需限制运动，严重者需使用膝关节支具固定。

5、类风湿性关节炎

青少年特发性关节炎属于自身免疫性疾病，除膝关节疼痛外常伴晨僵、低热等症状。需通过血液检查类风湿因子确诊，治疗可能需长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂。

家长应注意观察孩子疼痛特点，记录发作时间和诱因，保证充足休息，避免负重活动。日常饮食应增加牛奶、鱼类等富含钙质食物，控制体重减轻膝关节负担。若疼痛持续超过1周或出现关节变形、发热等症状，须立即到儿科或骨科就诊，必要时进行核磁共振等详细检查。运动前做好热身准备，选择合适运动鞋，避免在坚硬地面长时间奔跑跳跃。