腰疼不能弯腰是怎么回事

腰疼不能弯腰可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松或泌尿系统结石等因素有关，需结合具体症状和检查结果判断病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部酸痛、僵硬，活动时疼痛加重。建议避免久坐久站，适当进行腰部拉伸运动，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根可引起腰部剧痛，弯腰时疼痛加剧，可能伴有下肢麻木或无力。可通过腰椎CT或核磁共振确诊，治疗包括卧床休息、物理治疗，严重时需行椎间孔镜髓核摘除术。

3、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，早期表现为晨僵和腰部活动受限，后期可能出现脊柱强直。需通过血液检查和影像学诊断，治疗常用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物控制病情进展。

4、骨质疏松

中老年人骨质疏松可能导致椎体压缩性骨折，表现为突发性腰痛和活动障碍。可通过骨密度检测确诊，治疗包括补充钙剂和维生素D，疼痛严重时可使用阿仑膦酸钠片抑制骨吸收。

5、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石发作时可引起腰部绞痛，常伴有血尿和排尿困难。可通过超声或CT检查确诊，较小结石可通过多饮水促进排出，较大结石需进行体外冲击波碎石术。

日常应注意保持正确坐姿，避免提重物和突然转身等动作，睡眠时选择硬度适中的床垫。可进行游泳、慢走等低强度运动增强腰背肌力量，饮食上适当增加牛奶、豆制品等含钙食物。若疼痛持续不缓解或伴有发热、下肢无力等症状，应及时就医完善检查。