腱鞘炎患者术后如何自我保健
发布时间：2020-09-1652635次浏览
腱鞘炎可以是受伤、手及手指部过份劳损、骨关节炎以及其他免疫疾病，甚至是感染引起。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。
腱鞘炎常发生在手腕以及手指等部位，患者可感到关节疼痛，晨僵，受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。可通过小针刀松解术或腱鞘切开术进行治疗，患者术后可按照以下方法进行自我保健。
1.用温水洗手：养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。
2.旋转手腕：旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟，可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
3.抬起手臂：抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。可起到帮助肩膀、颈部、上背调整位置的作用。
4.将手抬高：当休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上，保持手朝上。
5.握拳练习：轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于缓解刺痛。
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手腕一跳一跳的疼怎么回事
出现手腕一跳一跳的疼的情况，可能是过度劳损、受到外伤、出现过敏、腱鞘炎、痛风等原因造成的。1、过度劳损：可能是患者经常使用手腕，导致手腕损伤过度造成的。此时可以使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、塞来昔布胶囊等进行治疗。2、受到外伤：可能是患者的手腕受到了外伤，此时可能会有手腕一跳一跳的情况出现，可以遵医嘱使用三七片、龙血竭胶囊、跌打丸等药物进行缓解。3、出现过敏：可能是患者的身体比较差，接触了过敏物质，如花粉、粉尘等物质造成的。此时可以使用炉甘石洗剂、布洛芬缓释胶囊、复方氧化锌软膏等药物。4、腱鞘炎：可能是出现了腱鞘炎造成的，可以在医生的指导下使用布洛芬胶囊、醋酸地塞米松片、阿司匹林片等进行治疗。5、痛风：可能是患者有痛风的情况，出现手腕一跳一跳疼的症状。在医生的指导下使用秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等药物有缓解作用。患者应当调整生活作息，避免过度劳累，出现不适时，可以使用40℃的温水浸泡手腕，缓解不适。
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腱鞘炎用什么药治疗最好、最快
没有“腱鞘炎用什么药治疗最好、最快”这种说法。腱鞘炎可以用吲哚美辛缓释片、活血止痛胶囊、甲钴胺片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。如有不适，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，不要自行使用，以免产生不良后果。1.吲哚美辛片：该药物可以缓解疼痛和肿胀，如果出现腱鞘炎，一般可以吃该药物。2.活血止痛胶囊：这是一种中成药，由当归、乳香（制）、土鳖虫等组成，可以活血散瘀，消肿止痛，可以用于治疗腱鞘炎。3.对乙酰氨基酚片：这是一种止痛的药物，腱鞘炎可以使用该药物进行治疗。4.布洛芬缓释胶囊：这是一种非甾体抗炎药，常用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、关节痛等，还可以治疗以上情况。5.双氯芬酸钠缓释片：这是一种消炎镇痛的非甾体抗炎药，一般可以用于以上情况。用药期间，建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，还应注意休息，避免过度疲劳。
缓解腱鞘炎的办法
腱鞘炎吃什么药腱鞘炎是患者肌腱及腱鞘之间长期摩擦或磨损形成的慢性炎症，导致出现局部疼痛的症状。患者使用药物治疗可通过口服非甾体抗炎药，如西乐葆、恒扬、英太青等缓解此症状，或通过口服活血化瘀的药物改善局部血液循环促进炎症的消退以缓解此症状。大拇指腱鞘炎小妙招第1个动作：五指完全打开伸展，从大拇指开始，依次向掌心弯曲，手指弯曲的状态保持3秒，然后复位伸直，放松。做3遍。第2个动作：手掌完全摊开，弯曲拇指，接触小指指根，有些人碰不到小指根部，这也不要紧，只需尽力向这个方向屈指就可以了，保持3秒，再伸展拇指，恢复原位。做3遍。第3个动作：手指摊开伸展，掌心向下，双手平放在桌面上。从大拇指开始，依次向手背方向提拉。每个手指提拉姿势保持2秒钟。做2遍。腱鞘炎挂号挂什么科如果病人出现了腱鞘炎的情况，可以到医院骨科就诊治疗。因为腱鞘炎主要是腱鞘部位无菌性的炎症，与劳损受凉有关，从而引起了腱鞘部位有炎性水肿增生的情况，从而就会引发腱鞘部位有明显的疼痛，压痛，特别是在肢体屈伸，受力活动时，疼痛的症状格外明显。所以在发生腱鞘炎以后，可以多形腱鞘炎部位热敷，理疗以及应用非甾体类抗炎药物，来对抗腱鞘部位的无菌性炎症，从而缓解腱鞘炎疼痛的症状。在腱鞘炎症状明显时，可以行局部封闭注射糖皮质激素类药物，或者是行小针刀的治疗来促进腱鞘炎的恢复。大拇指腱鞘炎按摩方法腱鞘炎按摩方法一：拇指腱鞘炎患者可以用正常的手按摩自己，用健康的拇指按压患病的指关节，或者前后左右推揉指关节，每次需要30多次按摩。腱鞘炎按摩方法2：用温水浸泡患处，浸泡红色后晾干，在患处涂抹红花油，用健康的手按摩患处。一些按摩霜也可以用来按摩拇指腱鞘炎，药效能渗透皮肤，调节气血，止痛。腱鞘炎不能吃的食物腱鞘炎患者不能吃的食物主要包括动物脂肪、油类等高脂肪、高胆固醇等食物。另外，过甜、过咸的食物，糖类、腌制类、咸鱼等食物也不利于腱鞘炎的恢复。患者还需要注意，忌食辛辣刺激的食物，需要戒烟戒酒、少饮咖啡、奶茶和浓茶、碳酸饮料等食物。
手指弯曲不能伸直是什么原因
手指弯曲不能伸直考虑是外伤、腱鞘炎、类风湿关节炎等疾病引起的。1.外伤：如果存在外伤史，手指受到外力伤害的影响，会出现肿胀、疼痛等症状，严重者会引起活动受限，导致手指弯曲不能伸直。2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘发生的急性与慢性炎症反应，患者会出现局部疼痛、受累关节活动障碍等症状。如果患有手部腱鞘炎，患者就会出现手指弯曲不能伸直的情况。3.类风湿关节炎：类风湿关节炎是以侵蚀性关节炎为主要症状的免疫性疾病，患者症状有关节晨僵、肿胀、疼痛以及功能障碍等，也会导致手指出现弯曲不能伸直的症状。导致手指弯曲不能伸直的疾病有很多，建议患者及时就医，进行相关检查，明确诊断，选择合适的方式治疗。日常需要养成良好的生活习惯，多运动锻炼。
孕妇患腱鞘炎怎么办
腱鞘炎确实属于生活当中的一种常见疾病，出现了腱鞘炎即便我们是不能够忽视治疗的，应当在患有这个疾病的情况之下，及早的做好治疗有效控制病情的发展，这样才能够早一些的康复减少一些不必要的危害出现，那么，孕妇患腱鞘炎怎么办？一起来了解一下吧。
腱鞘炎危害都有什么
腱鞘炎虽然说不是很严重的一种疾病，而且在发病初期积极的治疗和做一些生活和工作的调整的话，是可以很快的治愈的，但是我们知道任何的疾病如果任其恶化下去都会非常严重的，那么腱鞘炎危害都有什么?下面我们就来了解一下。
二十岁大拇指腱鞘炎怎么治比较好
腱鞘炎在日常生活中也是比较常见的，特别是在种地的人的身上发生的更为常见，因为他们种地的时候的日积月累的疲劳所倒致的，那么生活当中如果二十岁大拇指腱鞘炎如何治疗呢？下面我们就针对这个问题做一些详细的介绍。
2种常见的腱鞘炎会出现什么症状
临床上常见的腱鞘炎有2种，即桡骨茎突狭窄性腱鞘炎以及屈指肌腱腱鞘炎。桡骨茎突狭窄性腱鞘炎起病较缓慢，并且逐渐加重。屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指与中指，患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。
腕关节腱鞘炎的康复练习
腕关节是腱鞘炎的好发部位之一,腕关节发生腱鞘炎时,可在治疗的同时进行腕关节活动度练习、腕关节拉伸练习、腕关节屈曲拉伸练习等,来促进腱鞘炎康复.
腱鞘炎怎么治疗
腱鞘炎是腱鞘部位反复的、长期的机械性摩擦所导致的一种慢性无菌性炎症性改变，其可以导致腱鞘部位的充血、水肿、黏粘、甚至变性等，从而造成一系列的临床症状，可以引起病变部位的疼痛，活动不利。一般在按压时局部疼痛比较明显。在休息后或者是制动后疼痛会明显的减轻。腱鞘炎怎么治疗？第一，发生了腱鞘炎，我们首先要限制局部肢体的活动，对肢体进行制动。同时可以采取局部的热敷、理疗等治疗，以缓解局部的症状。第二，我们可以采用放射式冲击波治疗，或者是药物的局部封闭疗法进行治疗。第三，经非手术治疗无法缓解，必要时我们可以行腱鞘的切开松解术进行治疗。
腱鞘炎的症状是什么
腱鞘炎症状多为病变部位的疼痛、压痛、以及关节的活动度受限等。腱鞘炎临床上是指腱鞘因机械性摩擦而引起一种慢性无菌性炎症性改变。当在日常生活和工作中，由于频繁的活动可以引起肌腱的过度摩擦，从而会造成腱鞘发生充血、水肿、渗出等无菌性炎症反应。反复的创伤或者是牵引日久以后，则可导致腱鞘部位的慢性的纤维结缔组织增生，肥厚、黏粘等变化，从而导致局部的腱鞘狭窄，而引起一系列的临床表现。手指部的腱鞘炎在活动时常常会引起弹响声，其腱鞘炎发生常见部位是手指或者是拇指的肌纤维腱鞘的起始部，桡骨茎突处，拇短伸肌腱，以及拇长展肌腱的腱鞘，以及肱二头肌长头肌的腱鞘，腱鞘炎会引起病变部位的疼痛、弹响以及关节的活动度受限等临床表现。一般不伴有病变部位以及手指的麻木等临床表现的。
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腱鞘炎是怎么引起的
肌腱炎是一个无菌性炎症，主要原因是外伤或者劳损，反反复复刺激了腱鞘所引起炎症。肌腱炎通常情况下是一个无菌性炎症，不是细菌或者病毒感染引起，但是有炎症的表现，主要表现症状就是疼痛、活动受限。引起肌腱炎的因素有很多，过度的劳累或者外部的创伤、因为运动时肌腱牵拉的时候损伤了腱鞘等，都会引起腱鞘炎。而第一次肌腱损伤的时候可能肿、疼，再后来反复摩擦、刺激，形成无菌性炎症，所以活动或者是拿东西会引起疼痛。
手指腱鞘炎的症状
手指腱鞘炎有局部肌腱的增粗、腱鞘的狭窄，从而引起手指掌指关节处的疼痛以及活动受限等症状。手指的腱鞘炎是指手指部的剑鞘因局部肌腱的反复牵伸，以及长时间的机械性的摩擦，而引起的一种慢性无菌性炎症改变。手指屈肌腱腱鞘炎一般都发生于妇女与及手工劳动者，亦可见于婴儿及老年人，任何手指均可发生，但都发生于拇指、中指以及环指。临床症状一般起病都比较缓慢，早期在掌指关节的掌侧可以出现局限性的酸痛。晨起工作劳累后加重，活动受限，逐渐发展疼痛可向腕以及手指远侧放散，可有急性发作。随着病情的发展，会导致手指屈伸时产生扳机样的动作及弹响，严重时手指不能主动的屈曲或者绞索，在屈曲位不能伸直。
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腱鞘炎怎么治疗
患者出现腱鞘炎可以选择保守治疗和手术治疗。大多数腱鞘炎患者通过保守治疗后，症状可以得到缓解或消失。保守治疗主要包括休息、避免着凉、避免手腕和手指过度活动，可以局部使用扶他林软膏等消炎止痛的药物，也可以选择中成药，比如治伤软膏、青鹏软膏等。也可以适当佩戴护腕，以限制手部肌腱过度的受累，可以进行康复锻炼和理疗，要注意不能长时间的用手指或者长时间的端提重物、抱孩子等。如果通过上述治疗方法症状没有得到明显缓解，可以使用局部封闭注射治疗。可以通过手术方式进行治疗，如小针刀松解术以及腱鞘切开术等。
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什么是先天性狭窄性腱鞘炎
先天性狭窄性腱鞘炎是腱鞘狭窄，肌腱相对较粗，肌腱在腱鞘里划不动，被卡住。腱鞘炎是因为腱鞘狭窄，肌腱相对来说较粗，肌腱在腱鞘里划不动、被卡住，形成狭窄性的腱鞘炎，发生在孩子叫小儿的狭窄性腱鞘炎或者是先天性狭窄性腱鞘炎。小孩的腱鞘炎是不是先天性，学术上有争论，不是所的孩子是一生下来就有腱鞘炎，很多是在一岁、三岁、五岁时才发现。
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