感冒戴什么类型口罩

感冒期间建议佩戴医用外科口罩或N95口罩，能有效阻挡飞沫传播病毒。主要有医用外科口罩、N95口罩、KN95口罩、一次性医用口罩、普通防护口罩等类型。

1、医用外科口罩

医用外科口罩符合YY0469标准，过滤效率达到30%以上，能阻挡大部分飞沫和颗粒物。三层结构设计包含防水层、过滤层和吸湿层，适合感冒患者在公共场所佩戴4-6小时。佩戴时需按压鼻夹确保贴合面部，出现潮湿或污染应及时更换。

2、N95口罩

N95口罩符合NIOSH认证标准，对非油性颗粒物的过滤效率不低于95%。其密合性优于普通医用口罩，可有效预防流感病毒通过气溶胶传播。但呼吸阻力较大，不建议儿童、老年人或心肺疾病患者长时间佩戴。

3、KN95口罩

KN95口罩符合GB2626标准，过滤性能与N95相当。采用立体剪裁设计减少面部压迫感，适合需要长时间佩戴口罩的感冒患者。购买时需认准医疗器械注册证编号，避免使用工业防尘口罩。

4、一次性医用口罩

一次性医用口罩符合YY/T0969标准，过滤效率虽低于外科口罩，但仍能阻挡较大飞沫。建议每2-4小时更换，佩戴时避免触摸外层，脱卸时应抓住耳挂绳直接丢弃。

5、普通防护口罩

普通防护口罩主要指无纺布口罩和棉布口罩，对病毒拦截效果有限。仅建议在通风良好且人员稀少的环境短时使用，需每日清洗消毒，潮湿后立即更换。

感冒期间除规范佩戴口罩外，还需注意每日用生理盐水漱口3-4次，保持室内湿度40%-60%，摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物。若出现持续高热、呼吸困难等症状，应及时就医并进行流感病毒抗原检测。患者使用过的口罩应作为医疗废物处理，避免二次污染。