蜂王浆的功效有哪些

蜂王浆具有增强免疫力、调节内分泌、抗氧化、保护心血管和促进组织修复等功效。蜂王浆是工蜂分泌的乳白色浆状物质，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和活性成分，对人体有多方面的保健作用。

1、增强免疫力

蜂王浆中的免疫球蛋白和10-羟基-2-癸烯酸能激活巨噬细胞，提高淋巴细胞转化率。长期适量服用可减少感冒频率，对术后恢复期人群的免疫力重建有帮助。过敏体质者需谨慎测试后再使用。

2、调节内分泌

蜂王浆所含的乙酰胆碱和类胰岛素肽能双向调节性激素水平，改善更年期潮热盗汗症状。临床观察显示对轻度甲状腺功能异常有辅助调节作用，但不可替代药物治疗。

3、抗氧化

蜂王浆的超氧化物歧化酶活性达152U/mg，清除自由基能力是维生素C的5倍。其抗氧化成分可延缓皮肤胶原蛋白流失，改善紫外线引起的色斑沉着，建议与维生素E协同使用效果更佳。

4、保护心血管

蜂王浆的γ-氨基丁酸和烟酸能扩张冠状动脉，降低血液黏稠度。动物实验表明连续服用3个月可使血清总胆固醇下降15%，但严重动脉硬化患者仍需配合正规降脂治疗。

5、促进组织修复

蜂王浆的促生长肽能加速创伤部位肉芽组织形成，对口腔溃疡、烫伤创面有促进愈合作用。骨折恢复期患者配合使用时，可缩短骨痂形成时间约20%，建议每日空腹含服效果较好。

蜂王浆建议每日摄入量不超过5克，宜舌下含服或温水冲饮。储存需避光冷藏，开封后两周内用完。糖尿病患者服用需监测血糖变化，术后患者使用前应咨询医师。搭配新鲜蔬菜水果食用可提高活性成分吸收率，避免与海鲜、韭菜等易致敏食物同食。