女性怀孕时葡萄糖高了怎么办

怀孕一般指妊娠，女性妊娠时葡萄糖高了可能是激素水平变化、饮食不合理、运动量不足、肥胖、妊娠糖尿病等原因引起的，建议及时去医院就诊，遵医嘱采取调整饮食、适当运动、药物治疗等针对性治疗。

1、激素水平变化：当女性妊娠时，体内的激素水平大幅改变，胎盘分泌的多种激素会抵抗胰岛素的作用，可能会导致血糖升高。建议定期监测血糖，关注血糖变化。

2、饮食不合理：如果女性在妊娠期间过度进食高糖的食物，如蛋糕、巧克力等，容易引起血糖波动。女性可以调整饮食结构，适量食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等。

3、运动量不足：若女性妊娠时活动量过少，身体消耗的能量减少，可能导致血糖升高。建议适当进行运动，如散步、女性瑜伽等。

4、肥胖：当女性在妊娠期体重增长过快时，可能患上肥胖，导致胰岛素抵抗增加，血糖升高。建议减少摄入油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，有助于控制体重。

5、妊娠糖尿病：如果孕期激素变化引起妊娠糖尿病，女性可能出现多饮、多食、多尿等症状，可以在医生的指导下使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物进行治疗。

日常生活中，女性要保持良好的心态，建议适当缓解压力，可以散步、聊天等。