指甲有凹点怎么回事

指甲有凹点可能与遗传因素、外伤、营养不良、银屑病、真菌感染等原因有关，可通过局部护理、药物治疗、饮食调整等方式改善。

1、遗传因素

部分人群指甲出现凹点与遗传性甲发育异常有关，表现为甲板表面点状凹陷或纵嵴，通常无伴随症状。此类情况无须特殊治疗，日常避免指甲机械性损伤即可。若影响美观可咨询皮肤科医生，必要时使用护甲油保护甲面。

2、外伤

指甲受挤压、碰撞等外力损伤后，甲母质细胞暂时功能障碍会导致凹陷。常伴随甲下淤血、疼痛等症状。早期可冷敷缓解肿胀，待新甲生长后凹陷多自行恢复。外伤后需保持患处清洁干燥，避免继发感染。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族等营养素时，甲板生长异常可形成凹点。可能伴有甲板变薄、易断裂等表现。建议增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含营养素的食物摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素片。

4、银屑病

银屑病甲损害典型表现为甲板顶针样凹陷，同时可见甲增厚、甲分离等症状。需在皮肤科医生指导下使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等局部用药，严重者需联合阿维A胶囊等系统治疗。日常应避免搔抓刺激患甲。

5、真菌感染

甲真菌病可能导致甲板凹凸不平，常伴随甲变色、增厚。确诊需进行真菌镜检，可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑胶囊。治疗期间需定期修剪病甲，保持手足干燥。

日常应注意避免频繁美甲或使用刺激性化学品接触指甲，修剪指甲时保留适当长度。均衡饮食保证优质蛋白和矿物质摄入，如鸡蛋、牛奶、坚果等。若凹点持续增多、伴随其他甲改变或全身症状，建议及时至皮肤科就诊明确病因。真菌感染者需严格遵医嘱完成疗程，防止交叉感染。