强直性脊柱炎应该吃哪些食物
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强直性脊柱炎患者可以适量吃富含优质蛋白的鱼类、富含维生素D的蛋黄、富含膳食纤维的燕麦、富含钙的牛奶、富含抗氧化物质的西蓝花等食物。建议在医生指导下结合个体情况调整饮食结构，避免诱发炎症反应的高脂高糖食物。
一、富含优质蛋白的鱼类
三文鱼、鳕鱼等深海鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于减轻关节炎症反应。优质蛋白可帮助修复受损的结缔组织，每周建议食用2-3次，每次100-150克，避免油炸等高温烹饪方式。
二、富含维生素D的蛋黄
鸡蛋黄中天然存在的维生素D能促进钙质吸收，改善强直患者常见的骨质疏松问题。建议每日摄入1个全蛋，合并存在高胆固醇血症时需遵医嘱调整用量。维生素D缺乏者可定期检测血清水平。
三、富含膳食纤维的燕麦
燕麦含有的β-葡聚糖具有免疫调节作用，可缓解疾病活动度。其高膳食纤维特性有助于维持肠道菌群平衡，建议作为早餐主食，每次50克干重，搭配无糖酸奶食用效果更佳。
四、富含钙的牛奶
全脂牛奶每100毫升含钙量达120毫克，适合强直患者预防脊柱融合导致的骨量流失。乳糖不耐受者可选择低乳糖牛奶或酸奶，每日建议摄入300-500毫升，分次饮用。
五、富含抗氧化物质的西蓝花
西蓝花含有的萝卜硫素能抑制促炎因子产生，建议每周食用3-4次，每次200克，焯水后凉拌或清炒。合并痛风患者需控制十字花科蔬菜摄入总量。
强直性脊柱炎患者需建立长期规范的饮食计划，每日保证足量饮水，控制红肉摄入在每周500克以内。适当进行游泳、瑜伽等低冲击运动，避免久坐和脊柱负重。定期监测C反应蛋白、血沉等炎症指标，出现疼痛加重或关节活动受限时及时复诊。保持规律作息有助于控制病情进展。
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强直性脊柱炎患者需要锻炼
强直性脊柱炎是一种危害性较强的疾病，许多患者面对这种疾病都失去了面对生活的信心和勇气，可以说是谈强直而色变。但是其实这种疾病只要及时积极地进行治疗，在接受治疗的同时，患者主动进行适当的体育锻炼会使治疗收到事半功倍的效果
治疗强直性脊柱炎3大的药
治疗强直性脊柱炎的药物分为非甾体类抗炎药、慢作用药、糖皮质激素。非甾体类抗炎药能缓解疼痛、减轻症状，但不能阻止病情的发展，不能抑制脊柱强直的发生；服用慢作用药的患者应长期服用；一般不提倡首先使用糖皮质激素，服用剂量不宜太大，疗程不宜过长。
得强直性脊柱炎能不能治好
强直性脊柱炎在骨科疾病中属于发病率较高的一种疾病，而且还因为其反复复发治疗起来比较困难，也正因为这样人们更关心强直性脊柱炎的治疗问题，那得强直性脊柱炎可以治好吗?
强直性脊柱炎症状有哪些
强直性脊柱炎的症状主要有下腰背疼痛、晨僵、关节外表现、脊柱活动受限、外周关节肿痛等。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，也可能影响外周关节和眼部等器官。1、下腰背疼痛下腰背疼痛是强直性脊柱炎最常见的...
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强直性脊柱炎患者日常要注意哪些正确姿势
为了防止强直性脊柱炎患者，因错误的姿势使得关节变僵硬，应尽可能挺直脊背，保持正确的姿势。1、坐在椅子上的时候臀部应坐满椅面，挺直腰板，不要倚着椅背或驼背坐着。2、坐在课桌前时在看书时要使用读书架或底盘倾斜的支架，在使用电脑时，显示屏的高度要与眼睛保持一致，另外在脚部使用支架有助于保持正确的姿势。3、睡觉时最好枕着枕头躺在硬的床板上或有地暖的地板上，保持脊柱平直舒展。不要蜷缩着或把枕头垫在脚下睡觉。4、搬东西时不要直接弯腰用腰力来搬，应先蹲下挺直腰板，把东西轻轻抬起，用腿部的力量站起来。太重的东西不要一次性搬起，应分多次搬运。5、长时间站着工作时长时间保持一个姿势工作时，应适当的交替着把一条腿放在踏板上，这样可以缓解腿部和腰部的紧张感。6、打扫卫生时拉长吸尘器的手柄，不要弯着腰打扫。
强直性脊柱炎的预后如何怎样预防
强直性脊柱炎的预后效果还是比较好的。通过手术的方式可以有效改善脊柱畸形的情况，在浴后，患者应该积极的进行相应的辅助治疗，可在医生的指导下进行专业的康复训练，同时尽量不要进行体力重活，不然会加重病情的发展。可以通过以下几点来进行预防。在平时的日常生活中，可以进行一些柔韧性比较强的运动，让关节能够得以活动，在平时工作繁忙的时候，也要每天抽出时间，运动一下身体。保持正确的坐姿和走姿。也要注重自己的饮食习惯，尽量不要过多食用一些不卫生的食物，避免引起胃肠道感染，也要减少吸烟的频率，注重休息，不要让自己过于劳累。
强直性脊柱炎有什么症状
强直性脊柱炎症状，首先一个表现是背部晨僵，患者表现为早晨起来背部发僵，特别是骶髂关节，就是后腰带那个部位。病人表现翻身困难，翻身不是很容易。而且表现为起床以后，适当活动以后，病人症状就会缓解。除了关节症状以外，还可以表现为眼部症状，患者可以表现为眼睛的虹膜炎、虹膜睫状体炎、色素膜炎等等。很多病人都是因为眼睛的病变到眼科去就诊，然后眼科大夫建议到风湿免疫科去查一查，有没有强直性脊柱炎这种疾病。还有一些病人表现为胃肠道的症状，很多病人表现为腹泻、肠炎症状，实际上它的病因中感染有一定因素，所以肠炎反复发作的病人，它可以引起强直性脊柱炎。还表现为其他的内脏系统的表现，有很多的患者到了后期以后会影响呼吸，比如脊柱，就是腰椎受到侵犯以后，患者的呼吸会变浅，因为肋骨的运动受到抑制。此外再往上面，到了大腿或者其他的髋关节，会影响病人的行走，可能病人不能够正常行走、正常站立而正常的活动。还有一些病人表现是颈部异常，这是最后晚期的了，所以这样的病人可以表现为颈椎部受损症状，所以对于强直性脊柱人来讲，要做到早期发现、早期诊断，这样早期治疗才能够使他的病情得到缓解。
强直性脊柱炎是怎么引起的
强直性脊柱炎可能是遗传的原因和环境的因素引起的。强直性脊柱炎目前来说它的发病的原因和机制研究的还不是十分清楚，但是通常来说有以下这几个方面：一、遗传的原因，强直性脊柱炎的病人很多都有家族的聚集性，也就是说亲属当中可能会有患强直性脊柱炎或者是风湿病这样的人，这叫家族聚集性。通常来说家族聚集里面患病比较多的，它可能都是HLA-B27阳性这样的一类人。HLA-B27阳性是白细胞的一个抗原，它跟遗传是有相关的。如果HLA-B27阳性，建议警惕会不会发生强直性脊柱炎的可能。二、环境的因素。比如有一些患者是因为着凉引起来的，诱发的疾病。还有就是感染，肠道或者是呼吸道，或者是泌尿系的感染都可能会诱发强直性脊柱炎疾病。所以说原因跟以上这几个方面都有关系。
强直性脊柱炎的治疗
强直性脊柱炎的治疗包括：非甾体类药物治疗、功能锻炼等物理治疗、新型药物，生物制剂等。一，药物治疗里首先是，消炎止痛药，抗风湿药，也就是非甾体类的药物。比如，扶他林、芬必得、乐松、西乐葆等。其次就是缓解病情药，能够延缓病情的发展，阻止患者的脊柱以及其他关节发生变形，避免影响患者劳动能力以及生活质量。比如，甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等。除此之外，还有一种用来治疗强直性脊柱炎的新型药物，生物制剂，它能够很好的缓解病情，延缓病情的发展，防止关节的畸形以及脊柱的畸形。最后，还有一些中医中药也可应用治疗强直性脊柱炎。二，物理治疗，其实治疗的很大程度，在于患者进行功能的锻炼，包括体操、骑车、游泳，可防止患者的脊柱变形，尽早的恢复健康。
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强直性脊柱炎注意事项
强直性脊柱炎的注意事项：第一，在非药物治疗方面，要嘱咐病人注意预防感冒，预防泌尿系或者消化道感染，因为感染因素会加重病情进展。要嘱咐强直性脊柱炎患者尽量避免阴冷潮湿的环境，容易使病情加重。要嘱咐病人每天做适当的活动，避免关节出现强直。第二，药物治疗。要嘱咐病人遵从医嘱。药物治疗有没有效、有没有副作用，都需要病人和医生密切配合，在一定的时间内做相应检查，包括血液检查、影像学检查，才能够判断清楚。总之，病人需要长期的自我保护、自我锻炼，以及和医生之间要进行密切的沟通和配合。
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强直性脊柱炎的后果
强直性脊柱炎是慢性疾病，如果不经过治疗会有很多不良后果。强直性脊柱炎会出现关节功能受限，包括髋关节、骶髂关节和中轴关节。如果患者有髋关节受累，髋关节的结构就会损坏，出现关节功能丧失；如果患者有骶髂关节受累，会出现骶髂关节活动受限，走路姿势僵硬；如果出现腰椎以及胸椎表现，会导致腰椎活动度下降，患者腰椎不能前屈、不能侧弯；如果出现颈椎受累，患者不能正常的头颈部运动，包括扭头、低头都会受限；如果患者有眼部受累，主要累积到葡萄膜炎，患者会有疼痛、畏光、流泪表现。
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强直性脊柱炎严重吗
强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，可侵犯全身多个系统，并伴发多种疾病，早期可无任何临床症状。强直性脊柱炎病人多有关节病变，且绝大多数首先侵犯骶髂关节，以后上行发展至颈椎。早期病变处关节有炎性疼痛，伴有关节周围肌肉痉挛，有僵硬感，晨起明显。随着病情发展，关节疼痛减轻，而各脊柱段及关节活动受限和畸形。建议病人尽早治疗，如果不规范治疗，会逐渐出现变化，侵犯心脏、侵入到其他脏器后，后果就比较严重。因此，需要早期诊断，早期治疗。
强直性脊柱炎是怎样的
强直性脊柱炎病变主要表现在脊柱关节，往往年轻男性易得，强直性脊柱炎的特点是，可以造成脊柱关节变形，直角的人永远看不着天，立棍的人永远看不见脚。这种变形会给患者的生活带来极度的麻烦。因此，强直性脊柱炎的患者应及时到医院就医。
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强直性脊柱炎如何治疗
对于强直性脊柱炎，中医治疗重点是以口服加外治，但值得注意的是，一定要在辨证的基础上，辨证施治是我们中医治疗疾病的一个最基本的原则。另外，强直性脊柱炎的患者还要做到早期发现，系统治疗。对于强制性脊柱炎，治疗和锻炼是分不开的，患者可以尝试做燕飞等活动，使患者的脊柱活动起来，有助于患者病情恢复。
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