带你了解！肋骨挫伤与骨折的区别

✍有网友私信我，说自己前几天跑步的时候摔了一跤，摔到了肋骨，肋骨区域特别痛，还肿了。去看了医生，医生让他做了X线检查，确诊为肋骨挫伤。

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✍现在，他正在家休养着，他对肋骨挫伤还很茫然，不知道肋骨挫伤和骨折的区别。我是这样回答他的。

⭐区别一：损伤部位

肋骨挫伤主要是在周围的肌肉和筋膜，骨折主要集中在骨骼上。

⭐区别二：症状表现

肋骨挫伤可能会出现皮肤肿胀、活动受限的症状，骨折可能会出现骨骼畸形、骨折处疼痛的症状。

⭐区别三：病情严重程度

肋骨挫伤一般是软组织的损伤，病情比较轻微，骨折可能会导致骨骼错位的情况，病情比较严重。

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✍如果我们和这位网友一样，发生了肋骨挫伤，我们可以这么做：

✅第一，注意休息。需要多休息，不要过度疲劳，也不要剧烈运动，可以每天睡7-9小时。

✅第二，注意饮食。适当吃鸡蛋、猪肉、鱼肉、牛奶等营养丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，比如说辣椒、大蒜等。

✅第三，使用药物。可以遵医嘱吃布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，帮助止痛。