头麻麻的怎么回事

头麻麻的可能是作息原因、疾病原因引起的。

一、作息原因

1、长期熬夜：长期熬夜的人很容易感到头皮发麻，这是一种神经衰弱症状，只要正常恢复作息，就可以自行缓解。一般不需要专门使用药物治疗，保证每天8小时的睡眠时间就可以了。

2、睡眠质量差：睡眠质量比较差的话，也是会造成头皮发麻的的原因之一。睡觉的时候一定要尽量保持环境安静，尽量不要让自己被干扰到，睡前可以喝一杯温牛奶，听一些古典音乐，这样可以有效放松神经，提高睡眠质量。

二、疾病原因

1、高血压：高血压是很容易导致头有麻麻的感觉的，因为高血压会让血液流动出现异常，有可能会造成脑血管缺血。这种情况可以通过服用药物来缓解。

2、糖尿病：糖尿病患者血糖含量都比较高，血糖过高的话，就会刺激到神经，导致神经过度兴奋。这样就会出现头皮发麻的症状。糖尿病患者一定要坚持注射胰岛素控制血糖。

3、心脏病：心脏病会让全身的血液循环出现障碍，容易引起脑供血不足和脑血管缺血，长时间下去就会感觉头皮发麻，甚至会出现恶心呕吐。所以得了心脏病一定要尽快治疗，平时尽量保持情绪稳定。